የሄልዝላይን ጭንብል ሲለብሱ መነፅርን ከጭጋግ እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ለአንባቢዎች ጠቃሚ ናቸው ብለን የምናስባቸውን ምርቶች እናቀርባለን። በዚህ ገጽ ላይ ባለው አገናኝ በኩል ከገዙ, ትንሽ ኮሚሽን ልናገኝ እንችላለን. ይህ የእኛ ሂደት ነው።
ከአንድ አመት በፊት ከቤት ጥገና ወይም በሆስፒታሎች ውስጥ ካልሆነ በስተቀር ጥቂት ሰዎች ጭምብል ያደርጉ ነበር.
የኮቪድ-19 ወረርሽኝ መከላከያ ጭምብሎች መስፈርቶች እና የውጤታማነታቸው ማስረጃ የፊት መሸፈኛን በዓለም ዙሪያ ያሉ ሰዎች የዕለት ተዕለት ልማድ አድርገውታል።
ጭምብሎች የብዙ ሰዎች ትኩረት ሆነዋል: ጭጋጋማ ብርጭቆዎች. መነጽር ከለበሱ ሕመሙን ይረዳሉ.
የፀረ-ጭጋግ መነጽሮች ችግርን ብቻ ሳይሆን. ጭጋጋማ መነጽሮች በሚያሽከረክሩበት ወቅት አደጋ ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ እና ጭጋጋማ መነጽሮች በእግር በሚጓዙበት ጊዜ መንሸራተትን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
በየቀኑ ፍሬሞችን ከለበሱ እና የተለመዱ ችግሮችን ማስወገድ ከፈለጉ፣ እባክዎን በመነጽርዎ ላይ የጭጋግ አደጋን ለመቀነስ መንገዶችን ማንበብዎን ይቀጥሉ። አብዛኛዎቹ ለመሞከር ቀላል እና አነስተኛ ዋጋ አላቸው.
ጭምብሉ ከፊትዎ ጋር አይጣጣምም ፣ ይህም ሞቃት እና እርጥብ እስትንፋስ እንዲያመልጥ ያስችለዋል። ይህ አተነፋፈስ መነጽርዎን ይመታል እና ወዲያውኑ ጭጋግ ይፈጥራል.
የተሻለ ተስማሚ ጭምብል ይፈልጉ. ምንም እንኳን ሙሉ መጠን የሚገጣጠሙ ጭምብሎች ምቹ ቢሆኑም ሁልጊዜ በተለይም በአፍንጫዎ አካባቢ በጣም ተስማሚ አይደሉም።
የልብስ ስፌት ካልሆኑ፣ እንደ የአፍንጫ ድልድይ ወይም ሊስተካከል የሚችል ላስቲክ ባንድ ያሉ አንዳንድ የአካል ብቃት ማጎልበቻ ባህሪያት ያለው ጭምብል መፈለግ ይችላሉ።
እ.ኤ.አ. በ2015 የተደረገ የጥናት ግምገማ መነፅርን በሞቀ ውሃ እና በሳሙና መታጠብ ጭንብል የሚያደርጉ ሰዎች ጭንብል እንዳይፈጥሩ እንደሚረዳቸው አረጋግጧል። የሚከተሉት ነገሮች እንደ እርጥበት መከላከያ ሊያገለግሉ የሚችሉ የፊልም ንብርብር ሊተዉ ይችላሉ.
መነጽርዎ እንደ UV መከላከያ ወይም ፀረ-ነጸብራቅ ያሉ ልዩ ፊልሞች ካሉት እባክዎ ከላይ ያሉትን እርምጃዎች ከመሞከርዎ በፊት የዓይን ሐኪም ያነጋግሩ። አንዳንድ ማጽጃዎች እነዚህን ሌንሶች ሊጎዱ ይችላሉ.
ጭምብሉን በበቂ መጠን መጎተት ከቻሉ አየር እንዳይወጣ ለመከላከል የማተሚያ ውጤት ለመፍጠር መነጽሮቹን ማስቀመጥ ይችላሉ። አንዳንድ በልዩ ሁኔታ የተነደፉ ጭምብሎች በፊትዎ ላይ ይቀመጣሉ እና እይታዎን አይከለክሉም።
ጭምብሉን በሚገጥሙበት ጊዜ ጭጋግ ማቆም ካልቻሉ በጭምብሉ አናት ላይ ያለውን የትንፋሽ ፍሰት ለመቁረጥ ቴፕ መጠቀም ያስቡበት።
አየር ከመነፅር እንዲርቅ ለማድረግ በአፍንጫዎ እና በጉንጮዎ ላይ ያለውን ጭንብል ለመጠገን የሚከተሉትን ዕቃዎች መጠቀም ይችላሉ ።
ነገር ግን በፊትዎ ላይ ማንኛውንም አይነት ቴፕ ከማድረግዎ በፊት በሰውነትዎ ላይ ሌላ ቦታ ለመጠቀም መሞከር አለብዎት. ማጣበቂያው ቆዳዎን ሊያበሳጭ ይችላል.
ብዙ ከመደርደሪያ ውጭ የሆኑ ጭምብሎች የተገነቡ የአፍንጫ ድልድዮች አሏቸው። እነዚህ በደንብ ጭምብል ወደ ፊትዎ እንዲቀርጹ ሊረዱዎት ይችላሉ.
ነገር ግን፣ ጭምብልዎ ድልድይ ከሌለው አንድ ማከል ይችላሉ። የልብስ ስፌት ክህሎት ካሎት ከጭምብሉ የላይኛው ጨርቅ ስር አንዱን መስፋት ይችላሉ።
የልብስ ስፌት ክህሎት ከሌልዎት በድልድዩ ላይ መለጠፍ ወይም በፕላስተር እንኳን መቅዳት ይችላሉ። ተስማሚ የድልድይ ቁሳቁሶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
ጭምብሉን ወደ ፊትዎ ለማስጠጋት የናይሎን ማሰሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ። እንደ ጭምብሎች ሳይሆን እግር ወለድ አየር ወለድ ጀርሞችን እና ባክቴሪያዎችን መከላከል አይችልም. ነገር ግን አተነፋፈስ እንዳያመልጥ ለመከላከል ፊትዎ ላይ ያለውን ጭንብል እንዲይዝ ይረዳሉ።
እንደ የእጅ ማጽጃ እና መላጨት ክሬም፣ የእቃ ማጠቢያ ሳሙና እርጥበት እንዳይከማች ለመከላከል ፊልም ይተወዋል። እንዲያውም ጠላቂዎች እና አነፍናፊዎች በውሃ ውስጥ በሚፈጠርበት ጊዜ ጭጋጋማ እንዳይፈጠር ለመከላከል ብዙውን ጊዜ የተሟሟ የሳሙና መፍትሄዎችን ይጠቀማሉ።
የአይን ልብስ ለብሰው በተለይ ጭጋጋማ መነፅርን ለማከም ተብለው ከተዘጋጁ የተለያዩ መጥረጊያዎች እና የሚረጩ መድኃኒቶች ይጠቀማሉ። በእነዚህ ምርቶች የተተወው ፊልም ወይም ሽፋን በሞቃት እና እርጥበት አተነፋፈስ የተተወውን ጭጋግ መቋቋም ይችላል.
የመነጽር መጨናነቅን ለመከላከል በይነመረብ ላይ ብዙ ምክሮች እና ዘዴዎች አሉ። ለእያንዳንዱ ጠቃሚ የአስተያየት ጥቆማ፣ አንዳንድ ልክ ያልሆኑ ጥቆማዎችን ሊያገኙ ይችላሉ።
ብዙ የጥርስ ሳሙናዎች እንደ ቤኪንግ ሶዳ ካሉ አስጸያፊ ንጥረ ነገሮች የተሠሩ ናቸው። እነዚህ ጥቃቅን ነገሮች መነጽሮችን መቧጨር ይችላሉ, ይህም ውድ ችግር ሊሆን ይችላል.
ዋናተኞች እና ጠላቂዎችም በዚህ ቴክኒክ ሊምሉ ይችላሉ፣ነገር ግን በወረርሽኝ ወቅት፣ ባክቴሪያል መሙያዎችን መጠቀም ለብዙ ምክንያቶች ጥሩ አይደለም። ስለዚህ, ግልጽ ከሆኑ ክስተቶች በስተቀር, መትፋት ጭጋግ አያቆምም.
ምንም እንኳን ኮምጣጤ በቤትዎ ውስጥ በጣም ጥሩ የተፈጥሮ ማጽጃ ሊሆን ቢችልም የመነጽርዎ አካል አይደለም. የዚህ መፍትሄ ከፍተኛ የአሲድ ይዘት በመነጽርዎ ላይ ያለውን ሽፋን ሊጎዳ ይችላል.
ከአፍዎ እና ከአፍንጫዎ የሚወጣው ሞቃት ፣ እርጥብ አየር በጭምብሉ ዙሪያ ባሉት ክፍተቶች ውስጥ ሲያመልጥ ፣ ቀዝቃዛውን የብርጭቆዎች ገጽ ይመታል። እዚያም የሚያብረቀርቅ እርጥበት ንብርብር ይሆናል.
በሞቃታማ የአየር ጠባይ ውስጥ የፀሐይ መነፅር ለብሰው ወደ ቀዝቃዛ ሕንፃ ከገቡ ይህ ሊከሰት ይችላል። እርጥበት በፍጥነት ይከማቻል እና የጭጋግ ንብርብር ይወጣል.
ልቅ ወይም ተገቢ ያልሆነ ጭንብል ሲለብሱ፣ ለማምለጥ ለሞቅ፣ እርጥብ መተንፈስ ተጨማሪ ቦታ ይፈጥራሉ። ለዚህ ነው ጭጋግ መከላከል አላማው እርጥበት አዘል ሞቃት አየር የሚወጣባቸውን ቦታዎች ለመቀነስ ነው.
መነፅርን ከጭጋግ መከላከል አየር ከጭምብሉ አናት ላይ እንዳይወጣ መከላከል ብቻ ነው። ለጭጋግ ብርጭቆዎች ብዙ መፍትሄዎች ለመሞከር ቀላል እና ርካሽ ናቸው.
እነዚህ ዘዴዎች የማይረዱ ከሆነ የተጫኑ ጭምብሎችን ወይም የንግድ ምርቶችን ጨምሮ ወደ የላቀ የጥገና ዘዴዎች ማሻሻል ይችላሉ። ለእርስዎ የሚስማማውን ጥገና ለማግኘት አንዳንድ ሙከራዎችን ማሳለፍ ሊኖርብዎ ይችላል፣ ግን እባክዎ ተስፋ አይቁረጡ።
ጭንብል ማድረግ ከኮቪድ-19 እንዳይጠቃ አያግድዎትም። ነገር ግን ቫይረሱን ወደ ሌሎች እንዳያስተላልፉ ሊረዳዎ ይችላል።
በኮቪድ-19 ወረርሽኝ ወቅት በሚሮጡበት ወቅት እራስዎን እና ሌሎችን መጠበቅ አስፈላጊ ነው። በሚሮጡበት ጊዜ ለምን ጭምብል ማድረግ እንዳለብዎ ይረዱ ፣ እምቅ…
የቀዶ ጥገና ጭምብሎች ትላልቅ የአየር ወለድ ቅንጣቶችን ሊከላከሉ ይችላሉ ፣ N95 የመተንፈሻ አካላት እንደ…
ለብዙ አመታት ሳይንቲስቶች ጭምብል ማድረግ የቫይረሱን ስርጭት ውጤታማ በሆነ መንገድ መከላከል ይችል እንደሆነ እርግጠኛ አይደሉም። ይሁን እንጂ በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት…
አልባሳት እና ባርኔጣዎች ቆዳን ከጎጂ የፀሐይ ጨረር ለመከላከል በጣም ቀላሉ እና በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ናቸው. ከፀሐይ መከላከያ በተቃራኒ፣ እርስዎ አያስፈልግዎትም…
ቀኑን ሙሉ ከእግርዎ ጋር መሥራት በእግርዎ ፣ በእግሮችዎ እና በጀርባዎ ላይ ጠቃሚ ቁጥሮችን ሊያመጣ ይችላል። ትክክለኛ ጫማዎችን ስለመምረጥ ጠቃሚ ምክሮችን ይማሩ, የመለጠጥ ልምምድ እና የቤት ውስጥ እንክብካቤ.
ስኳርን መጨመር የስኳር በሽታን እና ከመጠን በላይ ውፍረትን ጨምሮ ብዙ ከባድ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል. ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው 9 ጤናማ አማራጮች እዚህ አሉ።