Bidh sinn a’ toirt seachad toraidhean a tha sinn a’ smaoineachadh a tha feumail do luchd-leughaidh. Ma cheannaicheas tu tron cheangal air an duilleag seo, is dòcha gun coisinn sinn coimisean beag. Is e seo ar pròiseas.
O chionn bliadhna, cha robh mòran dhaoine a’ caitheamh masgaichean ach a-mhàin càradh dachaigh no ann an ospadalan.
Tha riatanasan masgaichean dìon pandemic COVID-19 agus an fhianais air an èifeachdas air còmhdach aghaidh a dhèanamh na chleachdadh làitheil do dhaoine air feadh an t-saoghail.
Tha masgaichean air a thighinn gu bhith nan fòcas air mòran dhaoine: glainneachan ceòthach. Ma tha glainneachan ort, tuigidh tu am pian.
Chan e a-mhàin gu bheil glainneachan an-aghaidh ceò ag adhbhrachadh mì-ghoireasachd. Faodaidh glainneachan ceòthach tubaist adhbhrachadh fhad ‘s a tha thu a’ dràibheadh, agus faodaidh glainneachan ceòthach sleamhnachadh fhad ‘s a tha iad a’ coiseachd.
Ma bhios tu a’ caitheamh frèamaichean a h-uile latha agus gu bheil thu airson cuir às do mhì-ghoireasachd cumanta, feuch an lean thu air adhart a’ leughadh air dòighean gus an cunnart bho cheò air na speuclairean agad a lughdachadh. Tha a 'mhòr-chuid dhiubh furasta feuchainn agus cosgais ìseal.
Chan eil am masg a’ freagairt air d’ aghaidh, a’ leigeil le anail bhlàth is tais teicheadh. Bidh an anail seo a’ bualadh air do speuclairean agus a’ toirt a-mach ceò sa bhad.
Coimhead airson masg a tha nas freagarraiche. Ged a tha masgaichean làn-mheud iomchaidh, chan eil iad an-còmhnaidh cho iomchaidh, gu sònraichte timcheall do shròin.
Mura h-eil thu nad thàillear, faodaidh tu coimhead airson masg le cuid de fheartan àrdachadh fallaineachd, leithid drochaid an t-sròin no còmhlan elastagach a ghabhas atharrachadh.
Sheall sgrùdadh rannsachaidh ann an 2015 gum faod nighe glainneachan le uisge blàth agus siabann daoine le masg a chuideachadh gus ceò a sheachnadh. Faodaidh na nithean a leanas còmhdach film fhàgail, a dh'fhaodar a chleachdadh mar bhacadh taise:
Ma tha filmichean sònraichte sam bith aig na speuclairean agad, leithid dìon UV no an-aghaidh deàrrsadh, bruidhinn ri neach-sùla mus feuch thu air na ceumannan gu h-àrd. Faodaidh cuid de luchd-glanaidh na lionsan sin a mhilleadh.
Mas urrainn dhut am masg a tharraing àrd gu leòr, faodaidh tu na glainneachan a chuir sìos gus buaidh seulachaidh a chruthachadh gus casg a chuir air èadhar teicheadh. Bidh cuid de mhasgan a chaidh an dealbhadh gu sònraichte nan suidhe air do aghaidh agus cha chuir iad bacadh air do lèirsinn.
Mura h-urrainn dhut stad a chuir air ceò nuair a chuireas tu a-steach am masg, smaoinich air teip a chleachdadh gus an sruth anail air mullach na masg a ghearradh dheth.
Faodaidh tu na stuthan a leanas a chleachdadh gus am masg a chuir air do shròn agus do ghruaidhean gus leigeil le èadhar sruthadh air falbh bho na glainneachan:
Ach mus cuir thu teip de sheòrsa sam bith air d’ aghaidh, bu chòir dhut feuchainn ri a chleachdadh ann an àite eile air do bhodhaig. Faodaidh an adhesive do chraiceann a mhilleadh.
Tha drochaidean sròin aig mòran de mhasgan far-sgeilp. Faodaidh iad sin do chuideachadh gu math gus am masg a chumadh nad aghaidh.
Ach, mura h-eil drochaid aig do masg, faodaidh tu fear a chuir ris. Ma tha sgilean fuaigheil agad, faodaidh tu fear a fuaigheal fo aodach àrd na masg.
Mura h-eil sgilean fuaigheil agad, faodaidh tu a steigeadh air an drochaid no eadhon teip a chuir na àite. Am measg stuthan drochaid foirfe tha:
Faodaidh tu taidhrichean nylon a chleachdadh gus am masg a chumail faisg air d’ aghaidh. Eu-coltach ri masgaichean, chan urrainn dha casan casg a chuir air bitheagan èadhair agus bacteria. Ach faodaidh iad cuideachadh le bhith a’ cumail am masg air d’ aghaidh gus casg a chuir air anail bho bhith a’ teicheadh.
Coltach ri inneal-glanaidh làimhe agus uachdar bearraidh, bidh siabann mias a ’fàgail film gus casg a chuir air taiseachd bho bhith a’ cruinneachadh. Gu dearbh, bidh dàibhearan agus snorkelers gu tric a’ cleachdadh fuasglaidhean siabann mias caolaichte gus casg a chuir air ceò nuair a tha iad fon uisge.
Bidh luchd-caitheamh sùla a’ faighinn buannachd bho ghrunn shreapan agus spraean a chaidh an dealbhadh gu sònraichte gus glainneachan ceòthach a làimhseachadh. Faodaidh am film no an veneer a dh’ fhàgas na toraidhean sin seasamh an aghaidh a’ cheò a dh’ fhàgas anail teth is tais.
Tha mòran mholaidhean is chleasan air an eadar-lìn gus casg a chuir air ceò glainne. Airson a h-uile moladh so-dhèanta, is dòcha gum faigh thu molaidhean neo-dhligheach.
Bidh mòran de bhiadh fhiaclan air an dèanamh bho ghrìtheidean sgrìobach leithid soda bèicearachd. Faodaidh an stuth gràineach seo na glainneachan a sgrìobadh, rud a dh’ fhaodadh a bhith na dhuilgheadas daor.
Faodaidh snàmhadairean agus dàibhearan mionnachadh leis an dòigh seo cuideachd, ach ann an galar lèir-sgaoilte, chan e deagh bheachd a th’ ann a bhith a’ cleachdadh lìonaichean bacteriach airson iomadach adhbhar. Mar sin, ach a-mhàin uinneanan follaiseach, cha chuir sgoltadh stad air ceò.
Ged a dh'fhaodas fìonag a bhith na inneal-glanaidh uile-nàdarra sàr-mhath anns an dachaigh agad, chan eil e na phàirt de na glainneachan agad. Faodaidh susbaint àrd searbhagach an fhuasglaidh seo milleadh a dhèanamh air a’ chòmhdach air na speuclairean agad.
Nuair a bhios an èadhar blàth, tais bho do bheul is do shròn a’ teicheadh tro na beàrnan timcheall air a’ mhasg, bidh e a’ bualadh air uachdar fionnar nan glainneachan. An sin, thig e gu bhith na ìre de dh’ taiseachd.
Dh’ fhaodadh seo tachairt ma choisicheas tu a-steach do thogalach fuar fhad ‘s a bhios tu a’ caitheamh speuclairean-grèine ann an aimsir teth. Bidh taiseachd a 'cruinneachadh gu luath agus a' fàgail sreath de cheò.
Nuair a bhios tu a 'caitheamh masg sgaoilte no mì-fhreagarrach, cruthaichidh tu barrachd rùm airson anail blàth, tais gus teicheadh. Sin as coireach gur e adhbhar casg a chuir air ceò na h-àiteachan far am faod èadhar teth tais teicheadh.
Chan eil ann a bhith a’ cur casg air na glainneachan bho cheò ach gus casg a chuir air èadhar bho bhith a’ teicheadh bho mhullach na masg. Tha mòran fhuasglaidhean airson glainneachan ceò furasta an deuchainn agus saor.
Mura obraich na modhan sin, faodaidh tu ùrachadh gu dòighean càraidh nas adhartaiche, a’ toirt a-steach masgaichean stàlaichte no toraidhean malairteach. Is dòcha gu feum thu beagan oidhirpean a dhèanamh gus fuasgladh a lorg a tha iomchaidh dhut, ach feuch nach leig thu seachad e.
Cha chuir caitheamh masg stad ort bho bhith a’ faighinn cùmhnant bho COVID-19. Ach, faodaidh e do chuideachadh bho bhith a’ sgaoileadh a’ bhìoras gu daoine eile.
Tha e cudromach thu fhèin agus daoine eile a dhìon fhad ‘s a tha thu a’ ruith tron ghalar sgaoilte COVID-19. Tuig carson a bu chòir dhut masg a chaitheamh nuair a bhios tu a’ ruith, an comas…
Faodaidh masgaichean lannsaireachd casg a chuir air gràinean èadhair nas motha, agus faodaidh luchd-analach N95 casg a chuir air gràinean nas lugha, leithid…
Airson grunn bhliadhnaichean, tha luchd-saidheans air a bhith mì-chinnteach an urrainn caitheamh masg casg a chuir air sgaoileadh a ’bhìoras gu h-èifeachdach. Ach, tha rannsachadh o chionn ghoirid a’ sealltainn gu bheil iad…
Is e aodach is adan aon de na dòighean as sìmplidh agus as èifeachdaiche gus an craiceann a dhìon bho ghathan cronail na grèine. Eu-coltach ri grian-grèine, chan fheum thu…
Faodaidh obrachadh le do chasan fad an latha àireamhan cudromach a thoirt air do chasan, do chasan agus do dhruim. Ionnsaich molaidhean mu bhith a 'taghadh nam brògan ceart, eacarsaichean sìneadh agus cùram dachaigh.
Faodaidh a bhith a 'toirt a-steach siùcar a bharrachd mòran dhroch ghalaran adhbhrachadh, a' gabhail a-steach tinneas an t-siùcair agus reamhrachd. Seo 9 roghainnean fallain eile as urrainn dhut a chleachdadh.
Ùine puist: Mar-23-2021
