ஹெல்த்லைன் மாஸ்க் அணியும்போது கண்ணாடிகள் மூடுபனி ஏற்படாமல் தடுப்பது எப்படி

வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் நினைக்கும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்பு மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இது எங்கள் செயல்முறை.
ஒரு வருடத்திற்கு முன்பு, சிலர் வீட்டில் பழுதுபார்ப்பு அல்லது மருத்துவமனைகளைத் தவிர முகமூடிகளை அணிந்தனர்.
COVID-19 தொற்றுநோய்க்கான பாதுகாப்பு முகமூடிகளின் தேவைகள் மற்றும் அவற்றின் செயல்திறனுக்கான சான்றுகள் உலகெங்கிலும் உள்ள மக்களின் அன்றாட பழக்கமாக முகத்தை மூடுவதை உருவாக்கியுள்ளது.
முகமூடிகள் பலரின் கவனத்தை ஈர்க்கின்றன: மூடுபனி கண்ணாடிகள். கண்ணாடி அணிந்தால் வலி புரியும்.
மூடுபனி எதிர்ப்பு கண்ணாடிகள் சிரமத்தை மட்டும் ஏற்படுத்தாது. மூடுபனி கண்ணாடிகள் வாகனம் ஓட்டும்போது விபத்தை ஏற்படுத்தலாம், மேலும் மூடுபனி கண்ணாடிகள் நடக்கும்போது வழுக்கக்கூடும்.
நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பிரேம்களை அணிந்து, பொதுவான அசௌகரியங்களை நீக்க விரும்பினால், உங்கள் கண்ணாடிகளில் மூடுபனி ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைத் தொடர்ந்து படிக்கவும். அவற்றில் பெரும்பாலானவை முயற்சி செய்ய எளிதானவை மற்றும் குறைந்த விலை.
முகமூடி உங்கள் முகத்திற்கு பொருந்தாது, சூடான மற்றும் ஈரமான மூச்சு வெளியேற அனுமதிக்கிறது. இந்த சுவாசம் உங்கள் கண்ணாடிகளைத் தாக்கி உடனடியாக மூடுபனியை உருவாக்குகிறது.
சிறந்த முகமூடியைத் தேடுங்கள். முழு அளவிலான ஃபிட் முகமூடிகள் வசதியானவை என்றாலும், அவை எப்போதும் சிறந்த பொருத்தமாக இருக்காது, குறிப்பாக உங்கள் மூக்கைச் சுற்றி.
நீங்கள் தையல்காரராக இல்லாவிட்டால், மூக்கின் பிரிட்ஜ் அல்லது அட்ஜெஸ்ட் செய்யக்கூடிய எலாஸ்டிக் பேண்ட் போன்ற சில ஃபிட்னஸ் மேம்பாடு அம்சங்களுடன் கூடிய முகமூடியைத் தேடலாம்.
வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்புடன் கண்ணாடிகளைக் கழுவுவது, முகமூடி அணிந்தவர்கள் மூடுபனி ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க உதவும் என்று 2015 ஆம் ஆண்டின் ஆராய்ச்சி மதிப்பாய்வு காட்டுகிறது. பின்வரும் உருப்படிகள் படத்தின் ஒரு அடுக்கை விட்டுவிடலாம், இது ஈரப்பதம் தடையாக பயன்படுத்தப்படலாம்:
உங்கள் கண்ணாடியில் UV பாதுகாப்பு அல்லது கண்ணை கூசும் எதிர்ப்பு போன்ற ஏதேனும் சிறப்பு படங்கள் இருந்தால், மேலே உள்ள படிகளை முயற்சிக்கும் முன், தயவுசெய்து ஒரு ஒளியியல் நிபுணரிடம் பேசவும். சில கிளீனர்கள் இந்த லென்ஸ்களை சேதப்படுத்தலாம்.
நீங்கள் முகமூடியை போதுமான உயரத்திற்கு இழுக்க முடிந்தால், காற்று வெளியேறுவதைத் தடுக்க ஒரு சீல் விளைவை உருவாக்க கண்ணாடிகளை கீழே வைக்கலாம். பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட சில முகமூடிகள் உங்கள் முகத்தின் மேல் அமர்ந்து உங்கள் பார்வையைத் தடுக்காது.
நீங்கள் முகமூடியைப் பொருத்தும்போது மூடுபனியை நிறுத்த முடியாவிட்டால், முகமூடியின் மேற்புறத்தில் உள்ள சுவாச ஓட்டத்தைத் துண்டிக்க டேப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
உங்கள் மூக்கு மற்றும் கன்னங்களில் முகமூடியை சரிசெய்ய, கண்ணாடியிலிருந்து காற்று வெளியேறுவதற்கு பின்வரும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம்:
ஆனால் உங்கள் முகத்தில் எந்த வகையான டேப்பைப் போடுவதற்கு முன்பு, அதை உங்கள் உடலில் வேறு இடத்தில் பயன்படுத்த முயற்சிக்க வேண்டும். பிசின் உங்கள் தோலை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.
பல ஆஃப்-தி-ஷெல்ஃப் முகமூடிகள் உள்ளமைக்கப்பட்ட மூக்கு பாலங்களைக் கொண்டுள்ளன. முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் வடிவமைக்க இவை நன்றாக உதவும்.
இருப்பினும், உங்கள் முகமூடியில் பாலம் இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒன்றைச் சேர்க்கலாம். உங்களிடம் தையல் திறன் இருந்தால், முகமூடியின் மேல் துணியின் கீழ் ஒன்றைத் தைக்கலாம்.
உங்களிடம் தையல் திறன் இல்லை என்றால், நீங்கள் அதை பாலத்தில் ஒட்டலாம் அல்லது டேப் செய்யலாம். சிறந்த பாலம் பொருட்கள் அடங்கும்:
முகமூடியை உங்கள் முகத்திற்கு அருகில் வைத்திருக்க நைலான் டைட்ஸைப் பயன்படுத்தலாம். முகமூடிகள் போலல்லாமல், லெகிங்ஸ் காற்றில் பரவும் கிருமிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை தடுக்க முடியாது. ஆனால் சுவாசம் வெளியேறுவதைத் தடுக்க உங்கள் முகத்தில் முகமூடியைப் பிடிக்க அவை உதவும்.
ஹேண்ட் சானிடைசர் மற்றும் ஷேவிங் க்ரீம் போன்று, டிஷ் சோப்பும் ஈரப்பதம் சேர்வதைத் தடுக்க ஒரு படத்தை விட்டு விடுகிறது. உண்மையில், டைவர்ஸ் மற்றும் ஸ்நோர்கெலர்கள் நீருக்கடியில் மூடுபனி ஏற்படுவதைத் தடுக்க நீர்த்த டிஷ் சோப் கரைசல்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
மூடுபனி கண்ணாடிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட பல்வேறு துடைப்பான்கள் மற்றும் ஸ்ப்ரேக்களால் கண்ணாடி அணிபவர்கள் பயனடைகிறார்கள். இந்த தயாரிப்புகள் விட்டுச்செல்லும் படலம் அல்லது வெனீர் வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான சுவாசத்தால் ஏற்படும் மூடுபனியை எதிர்க்கும்.
கண்ணாடியில் மூடுபனி ஏற்படுவதைத் தடுக்க இணையத்தில் பல குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள் உள்ளன. சாத்தியமான ஒவ்வொரு பரிந்துரைகளுக்கும், சில தவறான பரிந்துரைகளை நீங்கள் காணலாம்.
பல பற்பசைகள் பேக்கிங் சோடா போன்ற சிராய்ப்பு பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. இந்த நுண்துகள்கள் கண்ணாடிகளை கீறலாம், இது விலை உயர்ந்த பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.
நீச்சல் வீரர்கள் மற்றும் டைவர்ஸ் இந்த நுட்பத்தின் மூலம் சத்தியம் செய்யலாம், ஆனால் ஒரு தொற்றுநோய்களில், பல காரணங்களுக்காக பாக்டீரியா நிரப்பிகளைப் பயன்படுத்துவது நல்ல யோசனையல்ல. எனவே, வெளிப்படையான நிகழ்வுகளைத் தவிர, துப்புவது மூடுபனியை நிறுத்தாது.
வினிகர் உங்கள் வீட்டில் ஒரு சிறந்த இயற்கை கிளீனராக இருந்தாலும், அது உங்கள் கண்ணாடியின் ஒரு பகுதியாக இல்லை. இந்த கரைசலில் உள்ள அதிக அமில உள்ளடக்கம் உங்கள் கண்ணாடியில் உள்ள பூச்சுகளை சேதப்படுத்தும்.
உங்கள் வாய் மற்றும் மூக்கிலிருந்து சூடான, ஈரப்பதமான காற்று முகமூடியைச் சுற்றியுள்ள இடைவெளிகள் வழியாக வெளியேறும்போது, ​​​​அது கண்ணாடியின் குளிர்ந்த மேற்பரப்பில் தாக்கும். அங்கு, அது ஈரப்பதத்தின் திகைப்பூட்டும் அடுக்காக மாறும்.
வெப்பமான காலநிலையில் சன்கிளாஸ் அணிந்து குளிர்ந்த கட்டிடத்திற்குள் சென்றால் இது நிகழலாம். ஈரப்பதம் விரைவாக குவிந்து, மூடுபனி ஒரு அடுக்கை விட்டு விடுகிறது.
நீங்கள் ஒரு தளர்வான அல்லது பொருத்தமற்ற முகமூடியை அணியும்போது, ​​சூடான, ஈரமான சுவாசம் தப்பிக்க அதிக இடத்தை உருவாக்குவீர்கள். இதனால்தான் மூடுபனியைத் தடுப்பதன் நோக்கம் ஈரப்பதமான வெப்பக் காற்று வெளியேறக்கூடிய இடங்களைக் குறைப்பதாகும்.
மூடுபனியிலிருந்து கண்ணாடிகளைத் தடுப்பது, முகமூடியின் மேற்புறத்தில் இருந்து காற்று வெளியேறுவதைத் தடுப்பதற்காக மட்டுமே. மூடுபனி கண்ணாடிகளுக்கான பல தீர்வுகள் சோதிக்க எளிதானவை மற்றும் மலிவானவை.
இந்த முறைகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், நிறுவப்பட்ட முகமூடிகள் அல்லது வணிக தயாரிப்புகள் உட்பட மேம்பட்ட பழுதுபார்க்கும் முறைகளுக்கு நீங்கள் மேம்படுத்தலாம். உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஒரு தீர்வைக் கண்டறிய நீங்கள் சில முயற்சிகளைச் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம், ஆனால் தயவு செய்து விட்டுவிடாதீர்கள்.
முகமூடி அணிவதால், கோவிட்-19 தொற்றிலிருந்து உங்களைத் தடுக்க முடியாது. இருப்பினும், மற்றவர்களுக்கு வைரஸ் பரவாமல் தடுக்க இது உதவும்.
COVID-19 தொற்றுநோய்களின் போது ஓடும்போது உங்களையும் மற்றவர்களையும் பாதுகாப்பது முக்கியம். ஓடும்போது ஏன் முகமூடி அணிய வேண்டும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், சாத்தியம்...
அறுவைசிகிச்சை முகமூடிகள் காற்றில் பரவும் பெரிய துகள்களைத் தடுக்கலாம், அதே சமயம் N95 சுவாசக் கருவிகள் சிறிய துகள்களைத் தடுக்கலாம்.
முகமூடி அணிவதால் வைரஸ் பரவுவதை திறம்பட தடுக்க முடியுமா என்று பல ஆண்டுகளாக விஞ்ஞானிகள் நிச்சயமற்ற நிலையில் உள்ளனர். இருப்பினும், சமீபத்திய ஆராய்ச்சி அவர்கள்…
ஆடைகள் மற்றும் தொப்பிகள் சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாகும். சன்ஸ்கிரீன் போலல்லாமல், நீங்கள் செய்ய வேண்டியதில்லை…
நாள் முழுவதும் உங்கள் கால்களுடன் வேலை செய்வது உங்கள் கால்கள், கால்கள் மற்றும் முதுகில் முக்கியமான எண்களை உருவாக்கும். சரியான காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது, நீட்டிக்கும் பயிற்சிகள் மற்றும் வீட்டுப் பராமரிப்பு பற்றிய உதவிக்குறிப்புகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
சர்க்கரையைச் சேர்ப்பது நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன் உள்ளிட்ட பல கடுமையான நோய்களை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய 9 ஆரோக்கியமான மாற்றுகள் இங்கே.