Te tātaritanga o te mahi me te hiranga o te rewharewha hiko i roto i te tukatuka kai

Ko te tātaritanga o te mahi me te hiranga o te hiko rererererangi hiko i roto i te tukatuka kai Hei taputapu mana whakahaere aunoa, ka nui ake te whakamahia o te rewharewha hiko ki te tukatuka kai. Kaore e taea e tenei taputapu te whakapai ake i te pai o te whakaputa me te aunoatanga o nga mahi whakaputa, engari me te whakarite i te kounga kai me te haumaru hauora. Whai muri, ma tenei pepa ka wetewete i te mahi me te hiranga o te rewharewha hiko i roto i te tukatuka kai mai i nga waahanga e whai ake nei. 1. Te whakahaere i te wai i te wa e mahi ana I te tukatuka kai, he mea nui te whakahaere o te rere o te wai, o te hau ranei. Ka taea e te whakamahi o nga hiko rererererangi te mohio ki te whakahaere aunoa me te whakaritenga o te reo wē, penei i roto i te tukanga puranga wai, raau taero, rauemi mata ranei ka taea te taapiri atu ki te ipu e tika ana kia rite ki nga whakaritenga ture; I roto i te maimoatanga mamaoa, ka taea te whakahaere aunoa me te whakatika i te reo mamaoa ma te whakahaere i te hiko rererererere hiko. Ka taea e tenei te whakapai ake i te hua me te tika o te tukatuka kai. I te wa ano, he maamaa te hanganga o te reera hiko hiko me te ngawari ki te pupuri, ka taea e nga kaihanga kai te whakaoti i te raru o te whakahaere wai i te wa e tukatuka ana. 2. Te tiaki i te taiao me te penapena kaha I roto i te umanga tukatuka kai, he nui te nui o te kai hiko. Ka taea e te whakamahi i nga rererererererere hiko te penapena hiko me te arotautanga o te kai. Ko te reera hiko hiko he ahuatanga o te mana aunoa me te whakautu tere. Ma te whakamahi i te hiko rererererangi hiko ka taea te whakaiti i te whakapau kaha o nga taputapu, te whakapai ake i te reiti whakamahi o te kaha, me te whakaheke i nga utu whakaputa o nga umanga. 3. Whakapai ake i te horoi Ko te take o te haumaru kai me te akuaku he mea tino nui ki te ahumahi tukatuka. Ka taea e nga taputapu whakahaere tika te whakarite i te haumaru me te akuaku o te kai. Ma te whakamahi i nga hiko rererererangi ka taea e te tukatuka kai te marama me te paerewa, te whakaiti i te wawaotanga a-ringa, e kore e poke i te kai, na reira ka pai ake te hauora o te kai. Ka taea hoki e te mana whakahaere aunoa o te rewharewha hiko te tiaki i nga mana hauora me nga paanga o nga kaihanga me nga kaihoko, te whakarite i te kounga o te hua me te whai i nga whakaritenga o te maakete. 4. Whakapai ake i te kaha o te whakaputa Na roto i te punaha whakahaere aunoa o te hiko hiko hiko, ka whakahekehia te huringa a-ringa me te whakahaere whakahaere, ka pai ake te pai o te whakaputa, me te whakarite i te mahi me te whakahaere. Ka taea hoki e te punaha whakahaere aunoa te whakautu i te waa ki te whakatika i nga rereketanga i roto i te mahi tuuturu, te whakatika i nga tikanga whakahaere kore-paerewa, me te whakarite i te whakaputanga hua o te kounga teitei ake. Hei whakarāpopototanga, he uaua ki te whakakapi i te mahi a te rewharewha hiko i roto i te mahi tukatuka kai. Ko tana whakamahinga ka pai ake te mahinga kai, te pono me te parakore