Kua reri koe ki te hanga paramanawa pai ake i enei paramanawa wiki? Na te mea i hokona e ahau tetahi mo koe. He raihi kokonati! Ka taea te kai hei paramanawa, kai reka, parakuihi, freakin, aha atu!
Inaianei, he tino ngawari mo nga tohutao, he pai nga taangata ki te whakakino i te raihi. Na reira, he maha nga mea mo te reka, mo te hiahia ranei, engari ko te tino kaupapa tenei.
Horoia te raihi, he mea tika tenei taahiraa. He rereke nga korero me horoi koe i te raihi. E toru nga wa ka kii etahi, ka kii etahi kia marama noa te wai, engari ki taku whakaaro ka nui ake te puhoi o koe, me horoi koe, ki te kore he maaka. Kaua rawa e whakaaro ki te whakamahi i te tātari rimurapa, na te mea he nui rawa nga pore, he pai te tātari kihu raihi.
Ka mahi pera, kawea te wai ki te whewhe. I muri i te horoinga o te raihi, waiho ki tetahi waahi kaore koe e whakaaro ki te whakamakuku i te wai, penei i te puna wai. I muri i te whewhe wai, tāpirihia te raihi me te whakaiti i te wera ki te reo. Kaore ano kia hipokina.
Tukua kia tunu mo te 10 meneti, kia ngaro ra ano te wai, kia maroke ra ano! Me whai makuku, kaore ano kia tino maoa. A kia kore e uru ki te raruraru. Ki te pera, ka taea e koe te tiaki. Ki taku whakaaro ka taea e koe te tapiri he wai ka ngana ki te whakaranu. Mena he nui rawa te mahi a kare e taea e koe te whakaoti, heoi ano te tohutohu ka hoatu e au ki a koe me marena koe ki te tangata e pai ana ki te tunu kai.
Inaianei (mo te hunga ka taea te mahi raihi) ringihia he kēne waiu kokonati me te tāpiri huka. Mo te huka, kei a koe te rahi, engari he pai te kapu ki te hawhe kapu huka. Whakaranuhia. Mena ka hiahiatia, ka taea e koe te tapiri, te whakauru ranei ki roto i te kapu, e rua ranei o te kirīmi kokonati, ka tatari ranei koe ki te mutunga.
Mena karekau he kai kēne me te raihi hei taka, tangohia te raihi mai i te umu! I te ara. Kaua e whakaweto noa i te umu, engari nukuhia ki tetahi atu tahu whakamatao. Hipokina! Ina whakatuwhera koe i te kene ka ine i te huka, ka mau etahi o te mamaoa ka puta kia kore ai e maroke te mamaoa. Mena kei te tere koe, ka taea e koe te mohio kei te pai koe, engari ki te pai koe ki a au ka kore e taea e koe te mahi tahi me to hoa noho, ka taea e te taputapu tawhito te whakaka engari kaua e tango.
Inaianei ka whakaranuhia nga mea katoa, ka whakahoki ano ki te wera reo, ka haere tonu ki te reka. Kia mohio kei te hiahia koe. He tino hupa, engari he pai.
Whakahokia ia meneti ka oho kia kite pehea te mahi. I muri i te tango i te wai (i muri i te 10 meneti), tangohia ka waiho kia whakamatao. I hipokina e ahau. Ko te raihi pea he paku mokemoke, engari mena ka nui ki te whakararuraru i a koe, kare au e mohio he aha koe. I tua atu i te miraka kokonati kēne, he maha tonu nga whai waahi ki te ngana ano.
pārekareka! Kia pai te hauhautanga ki te hapai, ka taea e koe te whakamahana i te hiahia, ka penapena ki roto i te pouaka whakamātao, ka kai i te makariri rawa, ka whakamahana ano ranei i roto i te ngaruiti.
He tauira tau tuatoru a Selema Graham i roto i nga mahi purongo me te whakawhitiwhiti korero papatipu. He tohungatanga ia ki te tuhi korero me te whakaahua. Kei te timata ia i tana tau tuatahi o tona oranga.
Wā tuku: Maehe-08-2021
