ဒီတစ်ပတ်မှာ သရေစာတွေထက် ပိုကောင်းတဲ့ သရေစာတွေ လုပ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ငါမင်းအတွက် တစ်ခုဝယ်ခဲ့တာ။ အုန်းထမင်း။ အဆာပြေ ၊ အချိုပွဲ ၊ မနက်စာ ၊ အမိုက်စား စသည်ဖြင့် စားနိုင်ပါသည်။
အခုက ဟင်းချက်နည်းတွေအတွက် တကယ်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်နေပြီ၊ ယောက်ျားလေးတွေက ထမင်းကို ရှုပ်အောင် ကြိုက်တယ်။ ထို့ကြောင့်၊ အများအပြားသည် အရသာ သို့မဟုတ် စိတ်ကြိုက်ဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် ၎င်း၏အနှစ်သာရဖြစ်သည်။
ဆန်ကို ရေဆေး၊ ဒီအဆင့်က လိုအပ်တယ်။ ထမင်းကို ရေဆေးရမယ် ဆိုတဲ့ စကား အမျိုးမျိုးရှိတယ်။ တစ်ချို့က သုံးခါလောက်ပြောပြီး တစ်ချို့က ရေကြည်သွားတဲ့အထိ ပြောကြပေမယ့် မင်းက ပိုထူလာလေလေ ရေဆေးဖို့ လိုလေလေ မဟုတ်ရင် ကစီဓာတ်တွေ များလာမယ် ထင်ပါတယ်။ ချွေးပေါက်တွေ အရမ်းကြီးပြီး ထမင်းခေါက်ဆွဲစစ်တာက ကောင်းတာကြောင့် ခေါက်ဆွဲဇကာကို သုံးဖို့တောင် မစဉ်းစားပါနဲ့။
ဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ ရေကို ပွက်ပွက်ဆူအောင်တည်ပါ။ ဆန်ကို ရေဆေးပြီးရင် ရေနုတ်မြောင်းလိုမျိုး ရေမစိုတဲ့ နေရာမှာ ထားပေးပါ။ ရေပွက်ပွက်ဆူပြီးနောက် ဆန်ကိုထည့်ကာ မီးကို အလယ်အလတ်သို့ လျှော့ချပါ။ မဖုံးသေးဘူး။
10 မိနစ်ခန့် ပြုတ်ထားပါ သို့မဟုတ် ရေမခြောက်မချင်း ပြုတ်ပါ။ အစိုဓာတ် အနည်းငယ်ရှိသင့်ပြီး အပြည့်အဝ မချက်ပြုတ်နိုင်သေးပါ။ သေချာပေါက် ဒုက္ခမရောက်သင့်ဘူး။ သို့ဆိုလျှင် သင်သည် ၎င်းကို သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ ရေနည်းနည်းထည့်ပြီး ရောမွှေကြည့်လို့ရတယ်ထင်ပါတယ်။ အများကြီးလုပ်ပြီး မဖြေရှင်းနိုင်ရင် ချက်ပြုတ်ရတာ ကြိုက်တဲ့သူနဲ့ လက်ထပ်ဖို့ တစ်ခုတည်းသော အကြံဉာဏ်ပါ။
အခု (ထမင်းချက်နိုင်တဲ့သူတွေအတွက်) အုန်းနို့တစ်ဘူးကို လောင်းပြီး သကြားထည့်ပါ။ သကြားအတွက်၊ ၎င်း၏အရွယ်အစားသည် သင့်အတွက်သာဖြစ်သော်လည်း သကြားခွက်တစ်ဝက်မှ ခွက်တစ်ဝက်စာသည် ကောင်းမွန်နိုင်သည်။ ရောမွှေပါ။ လိုအပ်ပါက အုန်းခရင်မ်ကို ခွက်တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်လုံးတွင် ထည့် သို့မဟုတ် ရောမွှေနိုင်သည် သို့မဟုတ် အဆုံးအထိ စောင့်နိုင်သည်။
စည်သွတ်ဘူးနဲ့ ထမင်းတွေ အဆင်သင့်မရှိရင် မီးဖိုထဲက ထမင်းကို ယူလိုက်ပါ။ လမ်းတစ်လျှောက်။ မီးဖိုကို မပိတ်ဘဲ အခြားအအေးခံမီးဖိုသို့ ရွှေ့ပါ။ ဖုံးထား! ဗူးကိုဖွင့်ပြီး သကြားကို တိုင်းတာသောအခါ၊ ၎င်းသည် အငွေ့ခြောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ထွက်လာသော ရေနွေးငွေ့အချို့ကို ထိန်းသိမ်းထားမည်ဖြစ်သည်။ သင်မြန်ပါက အဆင်ပြေကြောင်း သေချာစေနိုင်ပါသည်။ သို့သော် သင်သည် ကျွန်ုပ်ကို နှစ်သက်ပြီး သင့်အခန်းဖော်နှင့် အလုပ်မလုပ်ပါက၊ စက်ဟောင်းကို ဖယ်ရှားမည့်အစား ၎င်းကို ဖွင့်နိုင်သည်။
အခု အားလုံး ရောမွှေပြီး အလယ်အလတ် အပူပေါ် ပြန်တင်ပြီး အရသာ ဆက်လိုက်ပါ။ သင်အလိုရှိသောအရာကို သေချာပါစေ။ တကယ်ကို ချဉ်ပေမယ့် အဆင်ပြေပါတယ်။
မိနစ်အနည်းငယ်တိုင်း ပြန်လာပြီး ၎င်းအလုပ်လုပ်ပုံကို ကြည့်ရန် မွှေပေးပါ။ အရည်ကို စုပ်ယူပြီးနောက် (၁၀) မိနစ်ခန့်အကြာတွင် ဖယ်ထုတ်ပြီး အအေးခံထားပါ။ မြုပ်တယ်။ ထမင်းက နည်းနည်း ကြမ်းပေမယ့် မင်းကို နှောင့်ယှက်ဖို့ လုံလောက်ရင် မင်းဘာလုပ်ခဲ့လဲ ငါမသိဘူး။ အုန်းနို့စည်သွတ်ဘူးအပြင်၊ ထပ်စမ်းကြည့်ဖို့ အခွင့်အရေးတွေ အများကြီးကျန်ပါသေးတယ်။
ပျော်မွေ့! ကိုင်တွယ်နိုင်လောက်အောင် အေးသွားတဲ့အခါ အလိုအလျောက် အပူပေး၊ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းထားနိုင်ပြီး အရမ်းအေးလွန်းတဲ့ အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာ ပြန်အပူပေးနိုင်ပါတယ်။
Selema Graham သည် သတင်းစာပညာနှင့် လူထုဆက်သွယ်ရေးတွင် တတိယနှစ်ကျောင်းသားဖြစ်သည်။ သူမသည် သတင်းရေးသားခြင်းနှင့် ဓာတ်ပုံဂျာနယ်လစ်ဇင်တွင် အထူးပြုသည်။ သူမသည်သူမ၏ဘဝပထမနှစ်တွင်စတင်သည်။
စာတိုက်အချိန်- မတ်လ-၀၈-၂၀၂၁
