uamea kaponi y faamama

E le pei o le falai pe falai, o fuamoa vela e manaʻomia ai se tomai. E oo lava i le tagata kuka sili ona poto masani e mafai ona tuʻuina lenei metotia i tagata tomai faʻapitoa faletalimalo. Ae ui i lea, i sina faʻataʻitaʻiga, e mafai e soʻo se tasi ona ofuina se aluga vaivai, paʻepaʻe ma mafanafana, faʻafefete fuamoa i ofu moe ile fale. (Ioe, e oʻo lava ia te oe!) O le faʻagasologa faʻatekonolosi a le matou Test Kitchen e toetoe lava a faʻavalevalea, ma e le manaʻomia ni mea faʻapitoa sei vagana ai apa e le faʻapipiʻi ma mata lelei. O fuamoa lapopoa o le a avatu ai ia te oe se aafiaga teisi lapopoa ma manaia, o se filifiliga lelei pe afai e te 'ai brunch. Ae peitaʻi, afai e naʻo fuamoa tetele i ou lima, o le a aoga foi. Fai mai nisi tagata o fuamoa sili ona lelei e sau mai fuamoa fou fou. O le maketi faifa'ato'aga o lo'o e fa'atau sa'o mai ai fuamoa mai moa, ae fai mai le umukuka fa'ata'ita'i o le ae maua fa'ai'uga lelei mai fuamoa supamaketi tuai masani. Tau lava ia mautinoa e malulu. Tuu 4 ipu vai ma le 1 sipuniti. Vinika pa'epa'e i totonu o se apa e le pipi'i 10 inisi; fa'apupuna i le tulaga maualuga. Fa'aitiitia i se tulaga maualalo. E le tatau ona i ai ni pupuni i luga o le vai, ae tatau ona i ai ni pupuni laiti ile pito i lalo ole falai. Otioti 1 fuamoa lapoa ma tuu i totonu o se faamama lelei i totonu o se pesini. Tu'u pea seia sasaa i totonu o le pesini le vaega itiiti ma le matala o le fuamoa papa'e, pe a ma le 10 sekone. Lafoa'i fuamoa pa'epa'e i totonu o le pesini. Tuu fuamoa i se tamai pesini. Tuu lemu fuamoa i totonu o le vai i totonu o le apa falai ma falai. Ufiufi; kuka i lalo mo le 2 i le 3 minute, seia vela le paepae ma seti. Fa'aaoga se sipuni fa'alava po'o se spatula e aveese malie ai fuamoa mai le falai. Fa'amago fuamoa i se sipuni ma fa'agogo i se solo pepa. Fa'alagolago i le tele o le apa falai, e mafai ona e kukaina e o'o i le fa fuamoa i le taimi, ae 'aua le fa'atumuina le apa. E mana'omia e fuamoa ta'itasi se avanoa e fa'ata'ali'oli'o ai, ma e faigata ona fa'avela vave uma fuamoa ae fa'aeteete e aunoa ma le vaeluaina o se fuamoa e tasi.