Na u se u itokiselitse ho etsa li-snacks tse betere ho feta li-snacks tsee? Hobane ke u reketse e 'ngoe. Ke raese ea kokonate! Sena se ka jeoa e le li-snacks, li-dessert, lijo tsa hoseng, freakin, joalo-joalo!
Hona joale, e hlile e feto-fetoha bakeng sa diresepe, bashanyana ba rata ho senya raese. Ka hona, boholo ba eona ke bakeng sa tatso kapa khetho, empa sena ke moelelo oa eona.
Hlatsoa raese, mohato ona oa hlokahala. Ho na le lipolelo tse fapaneng tsa hore u lokela ho hlatsoa raese. Ba bang ba e bua ka makhetlo a ka bang mararo, 'me ba bang ba e bua ho fihlela metsi a hlakile, empa ke nahana hore ha u ntse u le boreleli haholoanyane, u lokela ho e hlatsoa haholoanyane, ho seng joalo e ka ba starchy. U se ke ua nahana le ho sebelisa sefe ea pasta, hobane masoba a maholo haholo, 'me filthara ea noodle ea raese e lokile.
Ha u etsa joalo, tlisa metsi ho pheha. Ka mor'a ho hlatsoa raese, e behe sebakeng seo u sa tsotelleng ho rotha metsi, joalo ka drainer. Ka mor'a hore metsi a phehe, eketsa raese ebe o fokotsa mocheso ho ea bohareng. Ha e so akaretsoe.
E tlohele e phehe metsotso e ka bang 10 kapa ho fihlela metsi a nyamela, ho fihlela a omella! E lokela ho ba le mongobo o itseng 'me e ke ke ea phehoa ka ho feletseng. 'Me ka sebele ha ea lokela ho kena mathateng. Haeba ho joalo, u ka khona ho e boloka. Ke nahana hore o ka eketsa metsi mme o leka ho a kopanya. Haeba u etsa ho hongata haholo 'me u sitoa ho e rarolla, joale keletso feela eo nka u fang eona ke ho nyala motho ea ratang ho pheha.
Hona joale (bakeng sa ba ka etsang raese) tšela lekotikoti la lebese la kokonate ebe u eketsa tsoekere. Bakeng sa tsoekere, boholo ba eona bo ho uena, empa senoelo sa halofo ea senoelo sa tsoekere se ka ba molemo. E kopanye. Haeba ho hlokahala, o ka eketsa kapa oa kopanya ka kopi kapa tse peli tsa tranelate ea kokonate, kapa u ka ema ho fihlela qetellong.
Haeba ha u na lijo tse ka makotikoting le raese tseo u ka li phehang, ntša raese ka setofong! Tseleng. U se ke ua tima setofo feela, empa u se ise ho secheso se seng se phodileng. E koahele! Ha u bula lekotikoti 'me u lekanya tsoekere, sena se tla boloka mouoane o mong o hlahisoang ho thibela mouoane ho omella. Haeba u potlakile, u ka etsa bonnete ba hore ho lokile, empa haeba u nthata 'me u sa khone ho sebetsa le motho eo u lulang le eena, sesebelisoa sa khale se ka se bulela ho fapana le ho se tlosa.
Hona joale o kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe hammoho, ue khutlisetse mochesong o mofuthu, 'me u tsoele pele ho latsoa. Etsa bonnete ba hore ke seo u se batlang. E hlile e sopho, empa ho lokile.
Khutla metsotso e meng le e meng e 'maloa' me u hlohlelletse ho bona hore na e sebetsa joang. Ka mor'a ho monya metsi (ka mor'a metsotso e ka bang 10), e tlose 'me ue tlohele hore e pholile. Ke ile ka e koahela. E ka 'na eaba raese e batla e phunya, empa haeba e lekane ho u khathatsa, joale ha ke tsebe hore na u entse'ng. Ntle le lebese la kokonate le entsoeng ka makotikoting, u ntse u e-na le menyetla e mengata ea ho leka hape.
thabela! Ha e se e pholile ho lekana, u ka e futhumatsa ka ho rata, ua e boloka ka sehatsetsing, 'me u e je e bata haholo, kapa ua e futhumatsa hape ka microwave.
Selema Graham ke moithuti oa selemo sa boraro oa boqolotsi ba litaba le puisano ea batho ba bangata. O sebetsa ka ho khetheha litabeng tsa ho ngola le ho ngola lifoto. O qala selemo sa hae sa pele sa bophelo.
Nako ea poso: Mar-08-2021
