Kirlitaj ovoj estas facile fareblaj por matenmanĝo, sed vi povas fari tre malmulte.
De servado al ili manĝaĵoj sur varma telero kiel Alton Brown, aldonado de Bobby Flay, Heston Blumenthal kaj Lidela Ree Drummond kaj aliaj fumitaj salmoj, jen la recepto de la fama kuiristo pri kirlitaj ovoj.
Estas multaj manieroj kuiri perfektajn ovojn, sed la plej famaj kuiristoj en la mondo havas siajn proprajn metodojn.
Vi eble atendas, ke ĉi tiuj kuiristoj eliru ĉion por uzi bizarajn ovoreceptojn, ekstravagancajn kuirmetodojn aŭ la plej altnivelajn ingrediencojn, sed iliaj konsiloj kaj teknikoj por fari miksitajn ovojn estas tre simplaj.
Bobby Flay havas multajn receptojn. Li kunhavis la kapablojn de perfektaj gisferaj kirlitaj ovoj, receptojn por fari miksitajn ovojn kun kapra fromaĝo, kaj eĉ la Interreto provis majstri la famajn kirletajn ovojn de Gato.
Tamen, se vi volas la plej bazan recepton de Bobby Flay, ne maltrafu siajn brunĉajn ovojn. La specialaj ingrediencoj de liaj "plej bonaj kirlitaj ovoj" estas fumaĵita salmo, verdaj cepoj kaj kaprofromaĝo butero.
Ŝia recepto estas humile nomita "la plej bonaj kirlitaj ovoj iam ajn", kaj ĝi uzas fumitan salmon kaj hakitajn cebolojn por fari specialajn pladojn. Krom ĝia aldonaĵo, la recepto estas tre simpla. Por diferencigi sin, ŝi rekomendas pasi la ovojn tra retfiltrilo kaj kovri ilin per rostitaj bakaĵoj.
Malalta kaj malrapida "kiel barbekuo" estas la ŝlosilo al la perfektaj kirlitaj ovoj de Sunny Anderson. La karaktero de Food Network unue aldonas kuleron da akvo al ŝiaj ovoj (ŝi uzis dek du kulerojn en la recepto), kaj tiam movas la ovojn ĝis ili iĝas belaj kaj ŝaŭmaj.
Post kiam la ovoj estas kuiritaj duonvoje, Anderson aldonas pinĉon da salo kaj pipro, kaj kuiras por tempeto - sed antaŭ ol ili sekiĝas - ŝi aldonas multe da pecetigita fromaĝo.
Ŝi diris: "Por mi, kiam vi manĝas fromaĝajn ovojn kiam vi iras vespermanĝi, vi ne volas aspergi ilin per fromaĝo, sed kunmeti iom da fromaĝo."
La kuiristo, kiu turniĝis de modelo al kuiristo, kaŭzis sensacion en ŝiaj receptoj, sed ŝiaj miksitaj ovoreceptoj estas transdonitaj al vi rekte de Instagram. En artikolo de 2015, Teigen rakontis al sekvantoj kiel fari fromaĝajn miksitajn ovojn sen fromaĝo. Ŝia ruzo? "Riĉa plaŭdo" de peza kremo.
Florence afiŝis Instagram en 2012 por mallonge enkonduki kiel fari la idealajn kirlitajn ovojn, sed li de tiam plibonigis sian ovoludon. Lia nova metodo implikas aldoni ovoflavon al la aro.
Li diris al POPSUGAR en 2018: "Mi faras miksitajn ovojn kaj frititajn ovojn en la sama maniero. Ĉi tiuj estas tri ovoj kaj unu ovoflavo, do ĝi estas riĉa kaj tre, tre flava. Mi metas ilin en la poton kaj aldonas plenan grasan buteron. , Povas esti kulero “Mi ankaŭ ŝatas aldoni iom da kremo aŭ acidkremo kaj iom da marsalo al la ovoj. ”
Ŝi diris en kuira filmeto nomita "Kirkrompitaj Ovoj 101" ĉe MarthaStewart.com: "Se vi vere havas bonajn ovojn, tiam vi tute ne bezonas ovojn."
Por ŝia dieto, la plej gravaj faktoroj estas malaltaj kalorioj kaj kontinua ekzercado. Por akiri la perfektan aron, vi nur bezonas movi la ovon post meti ĝin en la buteran paton.
La manĝretogastiganto pasigis kvar jarojn, devigante konkursantojn esti kreivaj dum kuirado, torturante konkursantojn sur la "tranĉita kuirejo". Ne mirinde, ke la lertaĵoj, kiujn li faris por la perfektaj kirlitaj ovoj, estas teknikaj.
Lia simpla formulo postulas aldonon de tuta lakto, sed li ja emfazas la gravecon kuiri ilin en poto kaj servi ilin sur varma telero.
La fama kuiristo uzas francan fulmpanon por fari kremajn miksajn ovojn kaj diras manĝi ĝin sur rostpano. Ĉi tio ne estas la plej facila recepto iam ajn, sed homoj, kiuj provis ĝin, asertas, ke la ovo fandiĝos en via buŝo.
La programoj de Lagasse "Emeril Live" kaj "Esence of Emeril" kaŭzis sensacion, sed li ne rezignis pri la miksita ovo-recepto ĝis 2015.
Publikigante la recepton "Esenca Emeril", li konigis la tri regulojn, kiujn vi bezonas scii por kuiri perfektan aron da miksitaj ovoj: bone miksu, atendu ĝis la ĝusta tempo por movi, kaj poste metu ilin sur varman teleron kaj servu.
Peza vidrilo kaj pato kun butero kaj oleo estas la ŝlosiloj al la lanugaj ovoj de Adam Richman.
Kuiristo Adam Richman kredas, ke post kiam vi batos la ovojn pli, post kiam ili estas kuiritaj, ili fariĝos pli kaj pli molaj.
Vi devos rompi kelkajn ovojn en bovlon, aldoni iom da lakto, kaj movi ĝis la miksaĵo estas ŝaŭma. Poste, verŝu la miksaĵon en la poton kaj lubriku ĝin per miksaĵo de butero kaj oleo. Lasu la ovon sidi dum iom da tempo, por ke ĝi ekbruliĝu, kaj tiam trenu la randon al la centro por fari la ovon lanuga. La plej grava paŝo estas forigi la ovojn post kiam ili estas kuiritaj. La restanta varmego en la poto kompletigos la kuiradon.
Jamie Oliver uzas nur salon kaj buteron dum kuirado de britaj, amerikaj kaj francaj kirlitaj ovoj.
Por la angla konkurso de Oliver, li aldonis buteron al la poto kaj spicis ĝin per iom da salo. Poste, li faldas la ovojn ĉiujn kelkajn sekundojn per silikona spatulo, poste forigas ilin de la fajro kaj lasas ilin daŭrigi kuiri.
La francoj luktis por uzi Bain Marie por boli ovojn kun vaporo, dum la amerikanoj uzis buteron por boli ovojn rekte en poto.
Millie Peartree uzas iom da butero, salo, pipro kaj Gruyere-fromaĝo por meti la ovojn rekte en la poton.
Kuiristo Millie Peartree ĵus komencis kuiri kiam ŝi estis 6-jara, do vi supozis, ke ĝi estas miksitaj ovoj.
Male al tradiciaj metodoj, la fosaĵo de Peartree rompas la ovojn en miksaĵbovlon, tiam verŝas ilin rekte en mez-malalta suppoto, kaj aldonas kuleron da butero. Por la superfrenezaj ovoj, ŝi aldonis iom da butero dum la kuirprocezo. Post kiam la ovoj estis metitaj, Peartree hakis iom da Gruyere-pano por fari aron da molaj, glataj kaj kremaj ovoj.
Se vi volas preterpasi vian propran guston por fari delikatajn miksitajn ovojn, tiam la recepto de Heston Blumenthal estas via plej bona elekto.
La plursensa kuiradgvidisto Heston Blumenthal ankaŭ elektis Bain Marie por kuiri siajn miksitajn ovojn.
Blumenthal aldonis iom da lakto, kremo, butero, salo kaj pipro al sep ovoj, kaj poste malpeze batis ilin en vitra bovlo. Poste, li metis la bovlon sur poton da iomete bolanta akvo, pacience movis la miksaĵon kaj lasis la varmegon densigi ĝin en ovoc-similan formon ene de 15 minutoj.
Li kompletigas la ovofaradon per aldonado de iom da hakita fumaĵita salmo kaj pluveta bulkudro (bruna butersaŭco (ne zorgu, li instruas vin kiel fari ĝin)) kaj ŝerean vinagro.
"Ĉi tio estas ĉio, kion mi volas": Kiel staranta persono fariĝas marĝena en Twitch. La komedia furoro pri videoludaj platformoj estas grandega, permesante kondutojn kiel Bilal Zafar akiri kreivan kontrolon kaj altiri novajn spektantarojn.
La moderna vivo estas rubo! Kiel homo, kies loĝejo estas la enirejo al la pasinteco, sentas sin vivanta sur tempomaŝino? Kvin homoj klarigas kial ili turnis sian hejmon en perfektan kopion de la fruaj tagoj
La OUHK "Bakalaŭraj Kursoj Interreta Akcepto-Seminario" estos klarigita de la Oficejo pri Akademiaj Aferoj kaj la gastiganto de ĉiu institucio por klarigi la akcepton kaj la detalojn de ĉiu temo, por ke vi povu konservi la plej novajn informojn kaj registriĝi por partopreni!
Bridgerton-verkistino Julia Quinn: "Mi ĉiam estis trompita de la precizeca polico - sed ĝi estas fantazio!" Ŝia "varma" romano pri la lito de aristokratoj fariĝis temo de Netflix. Verkistoj parolas pri literatura snobismo, kolorkonsciaj aktoroj kaj la malbeno de Jane Austen
Petu asekuron nun kaj partoprenu en HSBC Insurance Well+, kompletigu la 24-monatan sanan rekompencan programon kun mezumo de 9,000 paŝoj tage, kaj gajnu la plej novan Apple Watch!
La tutnova "FPS" prunto-sperto de Bangmin, granda kvanto estas nur pasi; sukcesaj bonvenaj proponoj pri prunto ankaŭ ne atendas, tujan kontantmonon ĝis $3,500
Ĝis nun, pluraj publikigitaj esploraj artikoloj kaj klinikaj provoj montris, ke D-vitamino kaj C kaj mineraloj (kiel ekzemple zinko kaj magnezio) povas redukti la severecon de simptomoj en COVID-19-pacientoj. Nun, esploristo alvokas sciencistojn esplori alian utilan vitaminon, kiu eble estis preteratentita. Asistanto Profesoro Thanutchaporn Kumrungsee de Hiroŝima Universitato en Japanio proponis en opiniartikolo publikigita en "Limoj en Nutrado", ke vitamino B6 povas ludi ŝlosilan rolon por batali kontraŭ la nova koronavirus. (Rilata: Vitamino-kuracisto instigas ĉiujn preni tujan agon.) "Estas kreskanta evidenteco, ke vitamino B6 efikas kontraŭ kardiovaskula malsano (CVD) kaj diabeto per malhelpado de inflamo, inflamasomo, oksidativa streso kaj antioksidantoj. Ĝi havas protektan efikon sur kronikaj malsanoj. Karbonila streso." "Krome, vitamino B6-manko rilatas al malpliigita imuna funkcio kaj pli alta sentemo al virusaj infektoj." Tamen iuj sanfakuloj ankoraŭ dubas pri tio pro bona kialo. Ali Webster, Direktoro pri Esplorado kaj Nutrada Komunikado ĉe la Internacia Manĝaĵo-Informa Konsilio, diris, ke estas tro frue por determini ĉu vitaminoj povas helpi malpliigi vian riskon de disvolvi simptomojn de COVID-19. La biologia mekanismo de ĉi tiu kaj malaltaj niveloj de B6 en la korpo rilatas al la malfortigita imunsistemo. “Ŝi diris. Webster klarigis: "Sed kutime estas espero de pozitiva efiko, sed bone dezajnitaj esplorrezultoj estas seniluziigaj. "Esplorado pri suplementado de vitamino B6 por redukti la riskon de kormalsano, apopleksio kaj iuj specoj de kancero, kaj eĉ kogna malkresko estas nekonkludebla. "Krom la laboro por determini la severecon de COVID-19, pli devas esti farita en ĉiu areo. Esploro,” ŝi aldonis. Ĉe WorkCare, ili konsentis ke pli da esplorado estas necesa. Tamen, Busse atentigis, ke vitamino B6 povas havi kontraŭinflamajn efikojn sur la homa korpo kaj povas helpi vin malhelpi kaj batali kontraŭ malfavoraj simptomoj de COVID-19. "Estas multaj Vitaminoj povas helpi redukti inflamon," ŝi diris. “Kaj B6 estas unu el ili. Busse ankaŭ aldonis, ke la severeco de COVID-19 plejparte dependas de la grado de inflamo, kiun via korpo produktas al la viruso. Tial, estas ŝlosilo teni inflamajn nivelojn malaltaj manĝante manĝaĵojn riĉajn je fruktoj, legomoj kaj faboj. Ŝi diris: "En bona, normala sanstato, ni esperas minimumigi inflamon en la korpo antaŭ ol kontrakti COVID. “Do, post kiam vi estos malsana, ni faros nian eblon por provi redukti la troreagon de la korpo al la viruso. "Simile al vitaminoj D kaj K, Busse diris, vitamino B6 povas esti kontraŭinflama mekanismo kontraŭ citokinŝtormoj, kiuj povas deĉenigi inflamon - kiu okazas dum infekto. Se vi estas infektita de ĉi tiu viruso, krom vitaminoj C, D, K kaj Krom mineraloj (kiel zinko kaj magnezio), se la baza nivelo de vitamino B6 estas bona, ĝi fine estos tre helpema. Antaŭ ol fari pli da esploro kaj antaŭ aĉeti suplementojn de vitamino B6 - eble estos pli facile ŝanĝi al manĝaĵo por certigi taŭgan vitaminon, Webster diris, ke vitamino B6 troviĝas ne nur en bestaj proteinoj (kiel bovaĵo kaj kokaĵo), sed ankaŭ en plantdevenaj. terpomoj (eĉ fortikigitaj cerealoj). Krom subteni kognan disvolviĝon kaj imunan funkcion, ĝi ankaŭ povas helpi la homan korpon. Antaŭenigi proteinan metabolon. Prenante suplementojn de vitamino B6, Busse diras, ke vi devas preni nur la rekomenditan kvanton. Preni tro da vitaminoj povas konduki al nedezirindaj sanaj konsekvencoj. "Unue atentu vian dieton," ŝi diris. “Se vi manĝas ekvilibran dieton, via korpo estos pli bona Efike sorbos vitaminojn kaj mineralojn. "Por pliaj informoj, nepre kontrolu 5 nutraĵvarojn, kiuj povas helpi batali kontraŭ COVID.
Akceptante Vizan pagon, la procezo de instalado kaj uzo estas tre simpla, sed ankaŭ por certigi la sekurecon de la transakcio, dum pligrandigas la klientbazon! Provu ĝin nun!
Pasintmonate, Sanjay Gupta de CNN anoncis raportante pri la koronavirus, ke la lando estas ĉe "turnopunkto" kaj la situacio plimalboniĝos. Por bremsi la disvastiĝon, li ankaŭ malkaŝis, ke kvin lokoj estas pli inklinaj al disvastiĝo de koronavirus ol aliaj. D-ro Gupta malkaŝis: "Efektive ĉi tiuj estas la kvin ĉefaj lokoj, kie 80% de la transdono de virusoj okazas en nia socio." Bonvolu legi plu por aŭdi liajn avertojn kaj certigi la sanon de vi kaj de aliaj. Ne maltrafu ĉi tiujn Vi jam havas pozitivan signon de la koronavirus. 1 Estas multaj studoj en restoracioj, kiuj subtenas, ke endoma manĝado povas pliigi la riskon de transdono de COVID. Studo publikigita en septembro de la Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo trovis, ke usonanoj, kiuj rezultis pozitivaj pri COVID-19, estis duoble pli probablaj manĝi en restoracio en la pasintaj 14 tagoj. Plej bonaj fakuloj pri sano de 2Bar - inkluzive de D-ro Anthony Fauci kaj D-ro Robert Redfield - konfirmis, ke trinkejoj kaj noktokluboj estas la du plej danĝeraj lokoj por viziti dum la pandemio. kial? Ili ne estas tute favoraj por kaŝi uzadon aŭ socian distancon. Fuqi rivelis en intervjuo pasintmonate: "Fermu trinkejojn kaj malfermu lernejojn." Rilata: La studo trovis, ke COVID-simptomoj kutime aperas en ĉi tiu ordo. La studo trovis 3 kafejojn eĉ dum la pandemio, eĉ se viaj lokaj kafaj Restoracioj aŭ kafejoj ne taŭgas por vagi ĉi tie. Estas malfacile trinki aŭ maĉi bakaĵojn dum vi portas maskon. Krome, plej multaj homoj longe pendis en kafejoj; fakuloj pri sano konsideras tion malpermesita. 4 Hoteloj Laŭ D-ro Gupta, resti en hotelo dum la pandemio ne estas bona ideo. kial? Kutime, la hotelo havas multajn gastojn el diversaj lokoj, do eĉ kontakti unu el ili povas grave damaĝi vian sanon. 5 Multaj gravaj epidemioj estas proksime rilataj al didomoj kiel preĝejoj kaj sinagogoj. Tial, la Centroj por Malsana Kontrolo kaj Antaŭzorgo provizis gvidadon al kredaj komunumoj kaj instigis mezurojn kiel porti maskojn, resti for de socio, eviti la uzon de publikaj varoj kaj aranĝi servojn ekstere. Rilata artikolo: Laŭ kuracistoj, simplaj manieroj eviti koratakojn 6 Kiel postvivi kaj savi vivojn Observu la bazajn principojn de D-ro Anthony Fauci: portu maskon, konservu socian distancon, evitu tro da homamasoj kaj ne eniru la ĉambron kun aliaj Ne evitu loĝejon, konservu bonan manhigienon, protektu vin kaj la vivon de aliaj, kaj ne vizitu ĉi tiujn 35 lokojn plej verŝajne infektitajn per COVID.
Afiŝtempo: Jan-12-2021
