flange irin strainer

Ƙwai masu daskarewa suna da sauƙi don yin karin kumallo, amma za ku iya yin kadan.
Daga yi musu abinci a farantin zafi kamar Alton Brown, da ƙara Bobby Flay, Heston Blumenthal da Lidela Ree Drummond da sauran kyafaffen kifi, ga sanannen girke-girke na ƙwai mai dafa abinci.
Akwai hanyoyi da yawa don dafa ƙwai cikakke, amma mashahuran masu dafa abinci a duniya suna da nasu hanyoyin.
Kuna iya tsammanin waɗannan masu dafa abinci za su fita gaba ɗaya don amfani da girke-girke na ƙwai masu ban mamaki, hanyoyin dafa abinci masu ban sha'awa ko kuma mafi kyawun kayan abinci, amma shawarwari da dabarun su don yin ƙwai mai laushi suna da sauƙi.
Bobby Flay yana da girke-girke da yawa. Ya raba basirar cikakkiyar simintin ƙarfe na ƙwai, girke-girke na yin ƙwai da cuku, har ma da Intanet ya yi ƙoƙarin ƙware shahararren ƙwai na Gato.
Duk da haka, idan kuna son mafi mahimmancin girke-girke na Bobby Flay, kada ku rasa ƙwai na brunch. Sinadaran na musamman na “mafi kyawun ƙwai masu tsatsauran ra’ayi” sune kyafaffen kifi, koren albasa da man shanun akuya.
Ana kiran girke-girke nata cikin ƙanƙan da kai "mafi kyawun ƙwai da aka yi wa katsalanda", kuma yana amfani da kifi mai kyafaffen da yankakken chives don yin jita-jita na musamman. Baya ga add-in ta, girke-girke yana da sauƙi. Don bambanta kanta, ta ba da shawarar wuce ƙwai ta hanyar tace raga kuma a sa su da gasassun jakunkuna.
Ƙananan da jinkirin "kamar barbecue" shine mabuɗin zuwa ga cikakkiyar ƙwai masu ɓarna na Sunny Anderson. Halayyar Food Network ta fara kara wa kwai cokali guda na ruwa (ta yi amfani da cokali goma sha biyu a girke-girke), sannan ta motsa kwai har sai ya yi kyau ya yi kumfa.
Bayan an dafe ƙwai a cikin rabi, Anderson ya ƙara gishiri da barkono, kuma ta dafa na ɗan lokaci-amma kafin su bushe-ta ƙara yawan cukuwar shredded.
Ta ce: "A gare ni, lokacin da kuke cin ƙwai masu ɗanɗano sa'ad da kuke cin abincin dare, ba za ku so ku yayyafa su da cuku ba, amma ku sa cuku-cuku a haɗa su tare."
Mai dafa abinci da ta juya daga abin koyi zuwa mai dafa abinci ta haifar da sha'awar girke-girke, amma girke-girke na ƙwai ƙwai ana ba ku kai tsaye daga Instagram. A cikin labarin 2015, Teigen ya gaya wa mabiyan yadda ake yin ƙwai mai ƙwai ba tare da cuku ba. Dabarar ta? A "wadataccen fantsama" na kirim mai nauyi.
Florence ya buga wani Instagram a cikin 2012 don gabatar da taƙaitaccen yadda ake yin ƙwai masu kyau, amma tun daga lokacin ya inganta wasan kwai. Sabuwar hanyarsa ta ƙunshi ƙara gwaiduwa kwai a cikin tsari.
Ya gaya wa POPSUGAR a cikin 2018: “Ina yin ƙwai da soyayyen ƙwai iri ɗaya. Waɗannan kwai uku ne da gwaiduwa ɗaya, don haka yana da arziki kuma yana da rawaya sosai. Na sanya su a cikin tukunyar da kuma zuba cikakken man shanu. , Yana iya zama babban cokali “Ina kuma so in ƙara kirim ko kirim mai tsami da gishirin teku a cikin ƙwai. ”
Ta ce a cikin wani faifan bidiyon dafa abinci mai suna "Scrambled Eggs 101" akan MarthaStewart.com: "Idan da gaske kuna da kwai masu kyau, to ba kwa buƙatar kwai kwata-kwata."
Ga abincinta, abubuwan da ke da mahimmanci sune ƙananan adadin kuzari da ci gaba da motsa jiki. Domin samun cikakken tsari, kawai kuna buƙatar motsa kwai bayan sanya shi a cikin kwanon man shanu.
Mai masaukin abinci na cibiyar sadarwa ya shafe shekaru hudu, yana tilasta masu takara su kasance masu kirkira lokacin dafa abinci, azabtar da masu gasa a kan "kicin da aka yanke". Ba abin mamaki ba dabarun da ya yi don cikakkun ƙwai masu ɓarna na fasaha ne.
Hanyarsa madaidaiciya tana buƙatar ƙara madara, amma yana jaddada mahimmancin dafa su a cikin tukunya da yi musu hidima a kan faranti mai dumi.
Shahararren mai dafa abinci yana amfani da gajeriyar burodin Faransa don yin ƙwai mai tsami kuma ya ce a ci shi a kan gasa. Wannan ba shine girke-girke mafi sauƙi ba, amma mutanen da suka gwada shi suna da'awar cewa kwai zai narke a bakinka.
Shirye-shiryen Lagasse "Emeril Live" da "Essence of Emeril" sun haifar da jin dadi, amma bai bar girke-girken ƙwai ba har sai 2015.
Lokacin buga girke-girke na "Essential Emeril", ya raba ka'idoji guda uku da kuke buƙatar sanin don dafa cikakken nau'in ƙwai masu ɓarna: motsawa da kyau, jira har sai lokacin da ya dace don motsawa, sa'an nan kuma saka su a kan farantin dumi kuma ku yi hidima.
Barasa mai nauyi da kasko mai man shanu da mai su ne mabuɗin gaɗaɗɗen ƙwai na Adam Richman.
Chef Adam Richman ya yi imanin cewa da zarar kun kara yawan ƙwai, da zarar an dafa su, za su yi laushi da laushi.
Za a buƙaci a fasa ƙwai kaɗan a cikin kwano, ƙara madara kaɗan, sannan a motsa har sai cakuda ya yi kumfa. Bayan haka sai a zuba hadin a cikin tukunyar a rika shafawa da hadin man shanu da mai. Bari kwan ya zauna na ɗan lokaci don ya fara saitawa, sa'an nan kuma ja gefen zuwa tsakiyar don sa kwan ya yi laushi. Mataki mafi mahimmanci shine cire ƙwai bayan an dafa su. Sauran zafin da ke cikin tukunyar zai kammala dafa abinci.
Jamie Oliver yana amfani da gishiri da man shanu kawai lokacin dafa ƙwai na Biritaniya, Amurka da Faransanci.
Ga gasar Ingilishi ta Oliver, ya ƙara man shanu a cikin tukunyar ya ɗanɗana shi da ɗan gishiri. Sa'an nan kuma, yana ninke ƙwan kowane 'yan dakiku tare da spatula na silicone, sannan ya cire su daga wuta kuma ya bar su su ci gaba da dafa.
Faransawa sun zage-zage don amfani da Bain Marie wajen tafasa ƙwai da tururi, yayin da Amirkawa ke amfani da man shanu wajen tafasa qwai kai tsaye a cikin tukunya.
Millie Peartree yana amfani da man shanu, gishiri, barkono da cuku Gruyere don saka qwai kai tsaye a cikin tukunya.
Chef Millie Peartree ta fara girki tun tana ’yar shekara 6, don haka ka zaci ƙwai ne da aka ruɗe.
Ba kamar yadda ake amfani da su na gargajiya ba, rami na Peartree yana karya ƙwai a cikin kwanon hadawa, sannan a zuba su kai tsaye a cikin tukunyar miya mai matsakaicin matsakaici, sannan ta ƙara cokali na man shanu. Ga ƙwai masu hauka, ta ƙara man shanu a lokacin girki. Bayan an saita ƙwai, Peartree ya yanka gurasar Gruyere don yin tsari na ƙwai mai laushi, santsi da kirim.
Idan kuna son wuce ɗanɗanon ku don yin ƙwai masu ban sha'awa, to, girke-girke na Heston Blumenthal shine zaɓinku mafi kyau.
Jagoran dafa abinci mai ji da yawa Heston Blumenthal shi ma ya zaɓi Bain Marie don ya dafa ƙwai da aka yi da su.
Blumenthal ta ƙara madara, kirim, man shanu, gishiri da barkono zuwa ƙwai guda bakwai, sannan ta doke su da sauƙi a cikin gilashin gilashi. Daga nan sai ya dora kwanon a kan tukunyar ruwan tafasasshen dan kadan, sai ya jujjuya hadin a hankali, sannan ya bar zafin ya dahu ya zama siffa mai kama da kwai cikin mintuna 15.
Yana gama yin kwai ya hada da yankakken salmon da aka kyafaffen sannan ya diga bole chowder (wani brown butter sauce (kada ki damu ya koya miki yadda ake yin shi)) da sherry vinegar.
"Wannan shine abin da nake so": Yadda mutumin da ke tsaye ya juya gefe zuwa Twitch. Sha'awar wasan barkwanci a kan dandamali na caca yana da girma, yana ba da damar halaye irin su Bilal Zafar don samun ikon sarrafawa da jawo sabbin masu sauraro.
Rayuwar zamani sharar gida ce! Yaya mutumin da mazauninsa shine ƙofar da ya gabata ya ji yana rayuwa akan injin lokacin? Mutane biyar sun bayyana dalilin da ya sa suka mai da gidansu cikakken kwafin zamanin farko
Ofishin Harkokin Ilimi da mai masaukin baki kowace cibiya za ta yi bayanin OUHK “Darussan Karatun Karatu akan layi” don yin bayanin aikace-aikacen shiga da cikakkun bayanai na kowane fanni, ta yadda zaku iya ci gaba da sabbin bayanai kuma ku yi rajista don shiga!
Marubuciyar Bridgerton Julia Quinn: “Tsakanin ’yan sanda sun ruɗe ni koyaushe-amma abin zance ne!” Littafin littafinta na "zafi" game da gadon 'yan aristocrats ya zama batun Netflix. Marubuta suna magana game da snobbery na adabi, ƴan wasan kwaikwayo masu launi da kuma la'anar Jane Austen
Aiwatar don inshora yanzu kuma shiga cikin HSBC Insurance Well+, kammala shirin ladan lafiya na watanni 24 tare da matsakaicin matakai 9,000 a kowace rana, kuma sami sabon Apple Watch!
Sabuwar gwanin lamuni na “FPS” na Bangmin, adadi mai yawa ya wuce; nasara rance maraba tayi kuma kada ku jira, tsabar kudi nan take har zuwa $3,500
Ya zuwa yanzu, takardun bincike da yawa da aka buga da gwaje-gwaje na asibiti sun nuna cewa bitamin D da C da ma'adanai (kamar zinc da magnesium) na iya rage tsananin alamun bayyanar cututtuka a cikin marasa lafiya na COVID-19. Yanzu, wani mai bincike yana kira ga masana kimiyya su bincika wani bitamin mai fa'ida wanda wataƙila an yi watsi da su. Mataimakin Farfesa Thanutchaporn Kumrungsee na Jami'ar Hiroshima a Japan ya ba da shawarar a cikin wata labarin ra'ayi da aka buga a "Frontiers in Nutrition" cewa bitamin B6 na iya taka muhimmiyar rawa wajen yakar sabon coronavirus. (An danganta: Likitan bitamin yana roƙon kowa da kowa ya ɗauki matakin gaggawa.) “Akwai ƙarin shaidun da ke nuna cewa bitamin B6 yana da tasiri a kan cututtukan zuciya (CVD) da ciwon sukari ta hanyar hana kumburi, kumburi, damuwa na oxidative, da antioxidants. Yana da tasiri mai kariya akan cututtuka na kullum. Damuwar Carbonyl." "Bugu da ƙari, rashi na bitamin B6 yana da alaƙa da raguwar aikin rigakafi da mafi girman hankali ga cututtukan ƙwayar cuta." Duk da haka, wasu masana kiwon lafiya har yanzu suna shakkar hakan saboda kyawawan dalilai. Ali Webster, Daraktan Bincike da Sadarwar Sadarwar Abinci a Majalisar Kula da Abinci ta Duniya, ya ce ya yi wuri don tantance ko bitamin za su iya taimakawa wajen rage haɗarin kamuwa da alamun COVID-19. Tsarin ilimin halitta na wannan da ƙananan matakan B6 a cikin jiki suna da alaƙa da raunin tsarin rigakafi. Ta ce. Webster ya yi bayanin: “Amma yawanci ana samun bege na tasiri mai kyau, amma sakamakon bincike da aka tsara yana da ban takaici. “Bincike akan kari na bitamin B6 don rage haɗarin cututtukan zuciya, bugun jini, da wasu nau'ikan cutar kansa, har ma da raguwar fahimi ba shi da tushe. “Baya ga aikin tantance tsananin COVID-19, akwai bukatar a kara yin a kowane yanki. Bincike,” in ji ta. A WorkCare, sun yarda cewa ana buƙatar ƙarin bincike. Koyaya, Busse ya nuna cewa an san bitamin B6 yana da tasirin anti-mai kumburi a jikin ɗan adam kuma yana iya taimaka muku rigakafi da yaƙi da alamun COVID-19 mara kyau. "Akwai bitamin da yawa na iya taimakawa wajen rage kumburi," in ji ta. "Kuma B6 yana daya daga cikinsu. Busse ya kuma kara da cewa tsananin COVID-19 ya dogara ne da girman kumburin jikin ku ga kwayar cutar. Sabili da haka, yana da mahimmanci don rage matakan kumburi ta hanyar cin abinci mai arziki a cikin 'ya'yan itatuwa, kayan lambu da wake. Ta ce: "A cikin kyakkyawan yanayin lafiya na yau da kullun, muna fatan rage kumburi a cikin jiki kafin mu yi kwangilar COVID. “Sa’an nan, da zarar kun yi rashin lafiya, za mu yi iya ƙoƙarinmu don ƙoƙarin rage yawan zafin jiki ga ƙwayoyin cuta. "Kamar yadda bitamin D da K, Busse ya ce, bitamin B6 na iya zama wani tsari na hana kumburi daga guguwar cytokine, wanda zai iya haifar da kumburi-wanda ke faruwa a lokacin kamuwa da cuta. Idan ka kamu da wannan kwayar cutar, ban da bitamin C, D, K da ƙari ga ma'adanai (kamar zinc da magnesium), idan matakin tushen bitamin B6 yana da kyau, a ƙarshe zai zama taimako sosai. Kafin yin ƙarin bincike da kuma kafin sayen bitamin B6 kari-zai iya zama sauƙi don canzawa zuwa abinci don tabbatar da isasshen bitamin Webster ya ce bitamin B6 ba a samuwa a cikin furotin dabba kawai (irin su naman sa da kaji), amma kuma a cikin tsire-tsire. dankali (har da hatsi masu ƙarfi). Baya ga tallafawa ci gaban fahimi da aikin rigakafi, yana iya taimakawa jikin ɗan adam. Inganta furotin metabolism. Shan abubuwan da ake buƙata na bitamin B6, Busse ya ce ya kamata ku ɗauki adadin da aka ba da shawarar kawai. Shan bitamin da yawa na iya haifar da sakamakon da ba a so. "Na farko ku kula da abincin ku," in ji ta. "Idan kun ci abinci daidaitaccen abinci, jikin ku zai fi kyau Ya sha bitamin da ma'adanai yadda ya kamata. "Don ƙarin bayani, tabbatar da duba kayan abinci guda 5 waɗanda za su iya taimakawa yaƙar COVID.
Yarda da biyan kuɗi na Visa, tsarin shigarwa da amfani yana da sauƙi, amma kuma don tabbatar da tsaro na ma'amala, yayin fadada tushen abokin ciniki! Gwada shi yanzu!
A watan da ya gabata, Sanjay Gupta na CNN ya ba da sanarwar lokacin da yake ba da rahoto game da cutar ta coronavirus cewa ƙasar tana kan “juyi” kuma lamarin zai yi muni. Domin rage yaduwar cutar, ya kuma bayyana cewa wurare biyar sun fi kamuwa da cutar coronavirus fiye da sauran. Dr. Gupta ya bayyana: "A gaskiya waɗannan su ne manyan wurare biyar, inda kashi 80% na kwayar cutar ke faruwa a cikin al'ummarmu." Da fatan za a karanta don jin gargaɗinsa da tabbatar da lafiyar ku da sauran mutane. Kada ku rasa waɗannan Kun riga kuna da tabbataccen alamar coronavirus. 1 Akwai karatu da yawa a gidajen abinci da ke tallafawa cewa cin abinci na cikin gida na iya ƙara haɗarin watsa COVID. Wani bincike da Cibiyar Kula da Cututtuka da Cututtuka ta fitar a watan Satumba ya gano cewa Amurkawa da suka gwada ingancin COVID-19 sun ninka sau biyu suna cin abinci a gidan abinci a cikin kwanaki 14 da suka gabata. 2Bar manyan masana kiwon lafiya-ciki har da Dr. Anthony Fauci da Dr. Robert Redfield-sun tabbatar da cewa mashaya da wuraren shakatawa na dare sune wurare biyu mafi haɗari da ake ziyarta yayin bala'in. me yasa? Ba su da cikakkiyar fa'ida don rufe sutura ko nesantar jama'a. Fuqi ya bayyana a cikin wata hira da aka yi da shi a watan da ya gabata: "Rufe mashaya da bude makarantu." Mai alaƙa: Binciken ya gano cewa alamun COVID yawanci suna bayyana cikin wannan tsari. Binciken ya gano wuraren shakatawa 3 ko da a lokacin bala'in, koda kuwa gidajen cin abinci na kofi na gida ko shagunan kofi ba su dace da yawo a nan ba. Yana da wahala a sha ko tauna jaka yayin sanye da abin rufe fuska. Bugu da ƙari, yawancin mutane za su yi tafiya a cikin cafes na dogon lokaci - masana kiwon lafiya sun yi la'akari da cewa haramun ne. 4 Otal A cewar Dr. Gupta, zama a otal yayin bala'in ba kyakkyawan ra'ayi bane. me yasa? Yawancin lokaci, otal ɗin yana da baƙi da yawa daga wurare daban-daban, don haka ko tuntuɓar ɗayansu na iya cutar da lafiyar ku sosai. 5 Manyan annoba da yawa suna da alaƙa da wuraren ibada kamar majami’u da majami’u. Don haka, Cibiyar Kula da Cututtuka da Cututtuka ta ba da jagora ga al'ummomin imani tare da yin kira ga matakan kamar sanya abin rufe fuska, nisantar jama'a, nisantar amfani da kayan jama'a, da gudanar da ayyuka a waje. Labari mai alaƙa: A cewar likitoci, hanyoyi masu sauƙi don guje wa bugun zuciya wasu Kada ku guje wa gidaje, kula da tsaftar hannu, kare kanku da rayukan wasu, kuma kar ku ziyarci waɗannan wurare 35 da wataƙila za su kamu da cutar ta COVID.