फ्लँज प्रकार गाळणे

स्क्रॅम्बल्ड अंडी नाश्त्यासाठी बनवणे सोपे आहे, परंतु तुम्ही फारच कमी करू शकता.
बॉबी फ्ले, हेस्टन ब्लुमेन्थल आणि लिडेला री ड्रमंड आणि इतर स्मोक्ड सॅल्मन जोडून, ​​ऑल्टन ब्राउन सारख्या गरम प्लेटवर त्यांना जेवण देण्यापासून, येथे प्रसिद्ध शेफच्या स्क्रॅम्बल्ड अंडी रेसिपी आहेत.
परिपूर्ण अंडी शिजवण्याचे बरेच मार्ग आहेत, परंतु जगातील सर्वात प्रसिद्ध शेफच्या स्वतःच्या पद्धती आहेत.
तुम्ही कदाचित या शेफकडून विचित्र अंड्याच्या पाककृती, अप्रतिम स्वयंपाकाच्या पद्धती किंवा अत्याधुनिक साहित्य वापरण्याची अपेक्षा करू शकता, परंतु स्क्रॅम्बल्ड अंडी बनवण्याच्या त्यांच्या टिप्स आणि तंत्रे अगदी सोपी आहेत.
बॉबी फ्लेकडे अनेक पाककृती आहेत. त्याने परफेक्ट कास्ट आयर्न स्क्रॅम्बल्ड अंडी, शेळीच्या चीजसह स्क्रॅम्बल्ड अंडी बनवण्याच्या रेसिपी आणि इंटरनेटने गॅटोच्या प्रसिद्ध स्क्रॅम्बल्ड अंडी बनवण्याचा प्रयत्न केला.
तथापि, जर तुम्हाला सर्वात मूलभूत बॉबी फ्ले स्क्रॅम्बल्ड एग रेसिपी हवी असेल, तर त्याचे ब्रंच अंडी चुकवू नका. स्मोक्ड सॅल्मन, हिरवे कांदे आणि बकरी चीज बटर हे त्याच्या “बेस्ट स्क्रॅम्बल्ड एग्ज” चे खास घटक आहेत.
तिच्या रेसिपीला नम्रपणे "आतापर्यंतची सर्वोत्कृष्ट स्क्रॅम्बल्ड अंडी" असे नाव देण्यात आले आहे आणि विशेष पदार्थ बनवण्यासाठी ती स्मोक्ड सॅल्मन आणि चिरलेली चिव वापरते. त्याच्या ऍड-इन व्यतिरिक्त, कृती अगदी सोपी आहे. स्वतःला वेगळे करण्यासाठी, ती अंडी जाळीच्या फिल्टरमधून जाण्याची आणि टोस्टेड बॅगल्सने टॉपिंग करण्याची शिफारस करते.
कमी आणि हळू “बार्बेक्यु सारखे” ही सनी अँडरसनच्या परिपूर्ण स्क्रॅम्बल्ड अंडीची गुरुकिल्ली आहे. फूड नेटवर्कचे पात्र प्रथम तिच्या अंड्यांमध्ये एक चमचे पाणी घालते (तिने रेसिपीमध्ये बारा चमचे वापरले होते), आणि नंतर अंडी छान आणि फेस येईपर्यंत ढवळतात.
अंडी अर्धवट शिजवल्यानंतर, अँडरसन चिमूटभर मीठ आणि मिरपूड घालते आणि थोडा वेळ शिजवते-पण ते सुकण्यापूर्वी-ती भरपूर चिरलेले चीज घालते.
ती म्हणाली: "माझ्यासाठी, जेव्हा तुम्ही डिनरला जाता तेव्हा तुम्ही चीझी अंडी खातात, तेव्हा तुम्हाला ते चीज बरोबर शिंपडायचे नाही, तर त्यात थोडे चीज घालायचे असते."
मॉडेलमधून शेफ बनलेल्या शेफने तिच्या पाककृतींमध्ये खळबळ उडवून दिली आहे, परंतु तिची स्क्रॅम्बल्ड अंड्याची पाककृती थेट इंस्टाग्रामवरून तुमच्यापर्यंत पोहोचली आहे. 2015 च्या लेखात, टीगेनने अनुयायांना चीजशिवाय चीझी स्क्रॅम्बल्ड अंडी कशी बनवायची हे सांगितले. तिची युक्ती? हेवी क्रीमचा “रिच स्प्लॅश”.
आदर्श स्क्रॅम्बल्ड अंडी कशी बनवायची याची थोडक्यात ओळख करून देण्यासाठी फ्लोरेन्सने 2012 मध्ये इंस्टाग्राम पोस्ट केले, परंतु त्यानंतर त्याने त्याच्या अंड्याचा खेळ सुधारला आहे. त्याच्या नवीन पद्धतीमध्ये बॅचमध्ये अंड्यातील पिवळ बलक जोडणे समाविष्ट आहे.
त्याने 2018 मध्ये POPSUGAR ला सांगितले: “मी स्क्रॅम्बल्ड अंडी आणि तळलेली अंडी त्याच प्रकारे बनवतो. ही तीन अंडी आणि एक अंड्यातील पिवळ बलक आहेत, म्हणून ते समृद्ध आणि खूप, खूप पिवळे आहे. मी ते भांडे मध्ये ठेवले आणि पूर्ण चरबी लोणी घालावे. , एक चमचे असू शकते “मला अंड्यांमध्ये काही मलई किंवा आंबट मलई आणि काही समुद्री मीठ घालायलाही आवडते. "
MarthaStewart.com वरील “Scrambled Eggs 101″ नावाच्या कुकिंग व्हिडिओमध्ये ती म्हणाली: “जर तुमच्याकडे खरोखरच चांगली अंडी असतील, तर तुम्हाला अंड्यांची अजिबात गरज नाही.”
तिच्या आहारासाठी, सर्वात महत्वाचे घटक म्हणजे कमी कॅलरी आणि सतत व्यायाम. परिपूर्ण बॅच मिळविण्यासाठी, आपल्याला फक्त बटर पॅनमध्ये अंडी टाकल्यानंतर ते हलवावे लागेल.
फूड नेटवर्क होस्टने चार वर्षे घालवली, स्पर्धकांना स्वयंपाक करताना सर्जनशील होण्यास भाग पाडले, स्पर्धकांना “कट-थ्रोट किचन” वर छळले. परफेक्ट स्क्रॅम्बल्ड अंड्यांसाठी त्याने केलेल्या युक्त्या तांत्रिक आहेत यात आश्चर्य नाही.
त्याच्या सरळ फॉर्म्युलामध्ये संपूर्ण दूध मिसळण्याची गरज आहे, परंतु ते एका भांड्यात शिजवून गरम प्लेटवर सर्व्ह करण्याच्या महत्त्वावर तो भर देतो.
प्रसिद्ध शेफ क्रीमी स्क्रॅम्बल्ड अंडी बनवण्यासाठी फ्रेंच शॉर्टब्रेड वापरतो आणि ते टोस्टवर खाण्यास सांगतो. ही आतापर्यंतची सर्वात सोपी रेसिपी नाही, परंतु ज्या लोकांनी हे वापरून पाहिले आहे ते असा दावा करतात की अंडी तुमच्या तोंडात वितळेल.
Lagasse च्या कार्यक्रम “Emeril Live” आणि “Essence of Emeril” मुळे खळबळ उडाली, पण त्याने 2015 पर्यंत स्क्रॅम्बल्ड अंड्याची रेसिपी सोडली नाही.
“अत्यावश्यक एमेरिल” रेसिपी प्रकाशित करताना, त्याने स्क्रॅम्बल्ड अंड्यांचा एक परिपूर्ण बॅच शिजवण्यासाठी आपल्याला माहित असणे आवश्यक असलेले तीन नियम सामायिक केले: नीट ढवळून घ्या, ढवळण्यासाठी योग्य वेळ येईपर्यंत थांबा आणि नंतर त्यांना उबदार प्लेटवर ठेवा आणि सर्व्ह करा.
ॲडम रिचमनच्या फ्लफी स्क्रॅम्बल्ड अंड्यांच्या चाव्या आहेत.
शेफ ॲडम रिचमनचा असा विश्वास आहे की एकदा तुम्ही अंडी अधिक फेटली की, एकदा ते शिजवले की ते मऊ आणि मऊ होतील.
तुम्हाला एका वाडग्यात काही अंडी फोडावी लागतील, थोडे दूध घालावे लागेल आणि मिश्रण फेसाळ होईपर्यंत ढवळावे लागेल. पुढे, मिश्रण भांड्यात घाला आणि ते लोणी आणि तेलाच्या मिश्रणाने वंगण घालणे. अंड्याला थोडावेळ बसू द्या जेणेकरून ते सेट होण्यास सुरवात होईल आणि नंतर अंडी फ्लफी करण्यासाठी काठाला मध्यभागी ड्रॅग करा. सर्वात महत्वाची पायरी म्हणजे अंडी शिजल्यानंतर काढून टाकणे. भांड्यात उरलेली उष्णता स्वयंपाक पूर्ण करेल.
ब्रिटिश, अमेरिकन आणि फ्रेंच स्क्रॅम्बल्ड अंडी शिजवताना जेमी ऑलिव्हर फक्त मीठ आणि लोणी वापरतो.
ऑलिव्हरच्या इंग्रजी स्पर्धेसाठी, त्याने भांड्यात लोणी टाकले आणि थोडे मीठ घातले. त्यानंतर, तो सिलिकॉन स्पॅटुलासह दर काही सेकंदांनी अंडी दुमडतो, नंतर त्यांना आगीतून काढून टाकतो आणि त्यांना शिजवू देतो.
फ्रेंच लोकांनी अंडी वाफेवर उकळण्यासाठी बेन मेरीचा वापर केला, तर अमेरिकन लोक थेट भांड्यात अंडी उकळण्यासाठी लोणी वापरतात.
अंडी थेट भांड्यात ठेवण्यासाठी मिली पिएट्री थोडे लोणी, मीठ, मिरपूड आणि ग्रुयेर चीज वापरते.
शेफ मिली पिअट्रीने नुकतीच ती 6 वर्षांची असताना स्वयंपाक करायला सुरुवात केली होती, त्यामुळे तुम्ही अंदाज लावला होता की ते स्क्रॅम्बल्ड अंडी आहेत.
पारंपारिक पद्धतींच्या विपरीत, पियट्रीची खंदक अंडी एका मिक्सिंग बाऊलमध्ये फोडते, नंतर ती थेट मध्यम-कमी सूप पॉटमध्ये ओतते आणि एक चमचे लोणी घालते. सुपर क्रेझी अंड्यांसाठी, तिने स्वयंपाक प्रक्रियेदरम्यान काही लोणी जोडले. अंडी सेट केल्यानंतर, पियट्रीने मऊ, गुळगुळीत आणि मलईदार अंडी तयार करण्यासाठी काही ग्रुयेर ब्रेडचे तुकडे केले.
उत्कृष्ट स्क्रॅम्बल्ड अंडी बनवण्यासाठी तुम्हाला स्वत:च्या चवीच्या पलीकडे जायचे असेल तर हेस्टन ब्लुमेंथलची रेसिपी तुम्हाला सर्वोत्तम पर्याय आहे.
मल्टी-सेन्सरी कुकिंग गाइड हेस्टन ब्लुमेन्थलने देखील त्याची स्क्रॅम्बल्ड अंडी शिजवण्यासाठी बेन मेरीची निवड केली.
ब्लुमेन्थलने सात अंड्यांमध्ये थोडे दूध, मलई, लोणी, मीठ आणि मिरपूड घालून काचेच्या भांड्यात हलके फेटले. नंतर, त्याने वाटी थोड्या उकळत्या पाण्याच्या भांड्यावर ठेवली, मिश्रण धीराने ढवळले आणि 15 मिनिटांत ते अंड्याच्या सी सारखे आकारात घट्ट होऊ दिले.
तो काही चिरलेला स्मोक्ड सॅल्मन आणि रिमझिम बोले चावडर (एक तपकिरी बटर सॉस (काळजी करू नका, तो तुम्हाला कसा बनवायचा ते शिकवतो)) आणि शेरी व्हिनेगर घालून अंडी बनवण्याचे काम पूर्ण करतो.
“मला एवढेच हवे आहे”: उभी असलेली व्यक्ती किरकोळ ट्विचमध्ये कशी बदलते. गेमिंग प्लॅटफॉर्मवर कॉमेडीची क्रेझ प्रचंड आहे, ज्यामुळे बिलाल जफर सारख्या वर्तनांना सर्जनशील नियंत्रण मिळवता येते आणि नवीन प्रेक्षकांना आकर्षित करता येते
आधुनिक जीवन कचरा आहे! ज्याचे निवासस्थान हे भूतकाळाचे प्रवेशद्वार आहे अशा व्यक्तीला टाइम मशीनवर जगणे कसे वाटते? पाच लोकांनी त्यांचे घर सुरुवातीच्या काळातील परिपूर्ण प्रतिकृतीत का बदलले हे स्पष्ट केले
OUHK “अंडर ग्रॅज्युएट कोर्सेस ऑनलाइन प्रवेश सेमिनार” चे शैक्षणिक व्यवहार कार्यालय आणि प्रत्येक संस्थेच्या होस्टद्वारे प्रवेश अर्ज आणि प्रत्येक विषयाचे तपशील समजावून सांगितले जाईल, जेणेकरून तुम्हाला नवीनतम माहिती मिळू शकेल आणि सहभागी होण्यासाठी नोंदणी करता येईल!
ब्रिजरटन लेखिका ज्युलिया क्विन: "मी नेहमीच अचूक पोलिसांद्वारे फसवले गेले आहे - परंतु ही एक काल्पनिक गोष्ट आहे!" अभिजात लोकांच्या बेडिंगबद्दलची तिची "हॉट" कादंबरी नेटफ्लिक्सचा विषय बनली आहे. लेखक साहित्यिक स्नोबरी, रंग-सजग अभिनेते आणि जेन ऑस्टेनच्या शापाबद्दल बोलतात
विम्यासाठी आत्ताच अर्ज करा आणि HSBC Insurance Well+ मध्ये सहभागी व्हा, 24-महिन्यांचा आरोग्य बक्षीस कार्यक्रम दररोज सरासरी 9,000 पावले पूर्ण करा आणि नवीनतम Apple Watch मिळवा!
बँगमिनचा अगदी नवीन “FPS” कर्ज अनुभव, मोठी रक्कम फक्त पास आहे; यशस्वी कर्ज स्वागत ऑफर देखील प्रतीक्षा करू नका, $3,500 पर्यंत त्वरित रोख
आतापर्यंत, अनेक प्रकाशित शोधनिबंध आणि क्लिनिकल चाचण्यांमधून असे दिसून आले आहे की व्हिटॅमिन डी आणि सी आणि खनिजे (जसे की झिंक आणि मॅग्नेशियम) COVID-19 रूग्णांमध्ये लक्षणांची तीव्रता कमी करू शकतात. आता, एक संशोधक शास्त्रज्ञांना आणखी एक फायदेशीर जीवनसत्व शोधण्याचे आवाहन करत आहे ज्याकडे दुर्लक्ष केले गेले असेल. जपानमधील हिरोशिमा युनिव्हर्सिटीचे सहाय्यक प्राध्यापक थनुतचापोर्न कुमरुंगसी यांनी “फ्रंटियर्स इन न्यूट्रिशन” मध्ये प्रकाशित केलेल्या एका अभिप्राय लेखात असे सुचवले आहे की नवीन कोरोनाव्हायरसशी लढण्यात व्हिटॅमिन बी 6 महत्त्वाची भूमिका बजावू शकते. (संबंधित: एक व्हिटॅमिन डॉक्टर प्रत्येकाला त्वरित कारवाई करण्यास उद्युक्त करत आहे.) “जळजळ, जळजळ, ऑक्सिडेटिव्ह तणाव आणि अँटिऑक्सिडंट्स प्रतिबंधित करून व्हिटॅमिन B6 हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग (CVD) आणि मधुमेह विरुद्ध प्रभावी असल्याचे वाढते पुरावे आहेत. जुनाट आजारांवर त्याचा संरक्षणात्मक प्रभाव आहे. कार्बोनिल तणाव." "याव्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन बी 6 ची कमतरता कमी प्रतिकारशक्ती आणि व्हायरल इन्फेक्शन्सची उच्च संवेदनशीलता यांच्याशी संबंधित आहे." तथापि, काही आरोग्य तज्ञ अजूनही योग्य कारणास्तव याबद्दल शंका घेतात. इंटरनॅशनल फूड इन्फॉर्मेशन कौन्सिलचे रिसर्च अँड न्यूट्रिशन कम्युनिकेशनचे संचालक अली वेबस्टर म्हणाले की, जीवनसत्त्वे तुमच्या COVID-19 लक्षणे विकसित होण्याचा धोका कमी करण्यास मदत करू शकतात की नाही हे ठरवणे खूप लवकर आहे. याची जैविक यंत्रणा आणि शरीरातील B6 ची कमी पातळी कमजोर झालेल्या रोगप्रतिकारक शक्तीशी संबंधित आहे. "ती म्हणाली. वेबस्टरने स्पष्ट केले: “परंतु सहसा सकारात्मक परिणामाची आशा असते, परंतु चांगल्या प्रकारे डिझाइन केलेले संशोधन परिणाम निराशाजनक असतात. “हृदयविकार, स्ट्रोक आणि विशिष्ट प्रकारच्या कर्करोगाचा धोका कमी करण्यासाठी व्हिटॅमिन बी 6 सप्लिमेंटेशनवरील संशोधन आणि अगदी संज्ञानात्मक घट देखील अनिर्णित आहे. “COVID-19 ची तीव्रता निश्चित करण्याच्या कामाव्यतिरिक्त, प्रत्येक क्षेत्रात आणखी काही करणे आवश्यक आहे. संशोधन,” ती जोडली. वर्ककेअरमध्ये, त्यांनी मान्य केले की अधिक संशोधन आवश्यक आहे. तथापि, बुसे यांनी निदर्शनास आणून दिले की व्हिटॅमिन बी 6 चे मानवी शरीरावर दाहक-विरोधी प्रभाव असल्याचे ओळखले जाते आणि ते आपल्याला प्रतिकूल COVID-19 लक्षणांपासून बचाव आणि लढण्यास मदत करू शकतात. "अनेक जीवनसत्त्वे जळजळ कमी करण्यास मदत करू शकतात," ती म्हणाली. "आणि B6 त्यापैकी एक आहे. बुसे यांनी असेही जोडले की कोविड-19 ची तीव्रता मुख्यत्वे तुमच्या शरीरात विषाणूच्या जळजळ होण्याच्या प्रमाणात अवलंबून असते. म्हणून, फळे, भाज्या आणि बीन्स समृध्द अन्न खाण्याने जळजळ पातळी कमी ठेवणे महत्वाचे आहे. ती म्हणाली: “चांगल्या, सामान्य आरोग्याच्या स्थितीत, आम्हाला आशा आहे की कोविडचा संसर्ग होण्यापूर्वी शरीरातील जळजळ कमी होईल. “मग, एकदा तुम्ही आजारी पडल्यावर, आम्ही शरीराची विषाणूवर होणारी अतिप्रतिक्रिया कमी करण्याचा प्रयत्न करू. "व्हिटॅमिन डी आणि के प्रमाणेच, बुसे म्हणाले, व्हिटॅमिन बी 6 सायटोकाइन वादळांच्या विरूद्ध दाहक-विरोधी यंत्रणा असू शकते, ज्यामुळे जळजळ होऊ शकते - जी संक्रमणादरम्यान उद्भवते. जर तुम्हाला या विषाणूची लागण झाली असेल, तर जीवनसत्त्वे C, D, K आणि खनिजांच्या व्यतिरिक्त (जसे की झिंक आणि मॅग्नेशियम), जर व्हिटॅमिन B6 ची बेसलाइन पातळी चांगली असेल, तर ते शेवटी खूप उपयुक्त ठरेल. अधिक संशोधन करण्यापूर्वी आणि व्हिटॅमिन बी 6 सप्लिमेंट्स खरेदी करण्यापूर्वी- पुरेशा प्रमाणात व्हिटॅमिनचे सेवन सुनिश्चित करण्यासाठी अन्नाकडे वळणे सोपे होऊ शकते वेबस्टर म्हणाले की व्हिटॅमिन बी 6 केवळ प्राण्यांच्या प्रथिनांमध्ये (जसे की गोमांस आणि पोल्ट्री) आढळत नाही, तर वनस्पतींपासून मिळणाऱ्या प्रथिनांमध्ये देखील आढळते. बटाटे (अगदी मजबूत तृणधान्ये). संज्ञानात्मक विकास आणि रोगप्रतिकारक कार्यास समर्थन देण्याव्यतिरिक्त, ते मानवी शरीरास देखील मदत करू शकते. प्रथिने चयापचय प्रोत्साहन. व्हिटॅमिन बी 6 सप्लिमेंट्स घेतल्यास, बुसे म्हणतात की तुम्ही फक्त शिफारस केलेली रक्कम घ्यावी. जास्त प्रमाणात जीवनसत्त्वे घेतल्याने आरोग्यावर अनिष्ट परिणाम होऊ शकतात. “प्रथम आपल्या आहाराकडे लक्ष द्या,” ती म्हणाली. “तुम्ही संतुलित आहार घेतल्यास, तुमचे शरीर जीवनसत्त्वे आणि खनिजे प्रभावीपणे शोषून घेईल. “अधिक माहितीसाठी, कोविडशी लढायला मदत करणाऱ्या 5 किराणा सामानाची खात्री करा.
व्हिसा पेमेंट स्वीकारणे, इन्स्टॉलेशन आणि वापरण्याची प्रक्रिया अगदी सोपी आहे, परंतु ग्राहक आधार वाढवताना व्यवहाराची सुरक्षितता सुनिश्चित करण्यासाठी देखील! आता वापरून पहा!
गेल्या महिन्यात, सीएनएनचे संजय गुप्ता यांनी कोरोनाव्हायरसबद्दल अहवाल देताना घोषित केले की देश “टर्निंग पॉईंट” वर आहे आणि परिस्थिती आणखी बिकट होईल. प्रसार कमी करण्यासाठी, त्यांनी असेही उघड केले की इतरांपेक्षा पाच ठिकाणी कोरोनाव्हायरसचा प्रसार होण्याची शक्यता जास्त आहे. डॉ. गुप्ता यांनी खुलासा केला: "खरं तर ही पाच मुख्य ठिकाणे आहेत, जिथे 80% व्हायरसचा प्रसार आपल्या समाजात होतो." कृपया त्याचे इशारे ऐकण्यासाठी वाचा आणि तुमचे आणि इतरांचे आरोग्य सुनिश्चित करा. हे चुकवू नका तुमच्यात आधीच कोरोनाचे सकारात्मक लक्षण आहे. 1 रेस्टॉरंट्समध्ये असे बरेच अभ्यास आहेत की घरातील जेवणामुळे COVID संक्रमणाचा धोका वाढू शकतो. सेंटर्स फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेंशनने सप्टेंबरमध्ये प्रसिद्ध केलेल्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की ज्या अमेरिकन लोकांनी COVID-19 साठी पॉझिटिव्ह चाचणी केली आहे त्यांनी गेल्या 14 दिवसांत रेस्टॉरंटमध्ये जेवणाची शक्यता दुप्पट आहे. 2बार शीर्ष आरोग्य तज्ञ-डॉ. अँथनी फौसी आणि डॉ. रॉबर्ट रेडफिल्डसह-यांनी पुष्टी केली आहे की बार आणि नाइटक्लब ही महामारीच्या काळात भेट देण्यासाठी दोन सर्वात धोकादायक ठिकाणे आहेत. का ते परिधान किंवा सामाजिक अंतर झाकण्यासाठी पूर्णपणे अनुकूल नाहीत. फुकीने गेल्या महिन्यात एका मुलाखतीत खुलासा केला: "बार बंद करा आणि शाळा उघडा." संबंधित: अभ्यासात आढळून आले की कोविडची लक्षणे सहसा या क्रमाने दिसतात. तुमची स्थानिक कॉफी रेस्टॉरंट्स किंवा कॉफी शॉप्स येथे भटकण्यासाठी योग्य नसली तरीही महामारीच्या काळातही 3 कॅफे या अभ्यासात आढळून आले. मास्क घातल्यावर बॅगल्स पिणे किंवा चघळणे कठीण आहे. याव्यतिरिक्त, बरेच लोक कॅफेमध्ये बराच काळ हँग आउट करतील-आरोग्य तज्ञ हे निषिद्ध मानतात. 4 हॉटेल्स डॉ. गुप्ता यांच्या मते, साथीच्या आजाराच्या काळात हॉटेलमध्ये राहणे ही चांगली कल्पना नाही. का सहसा, हॉटेलमध्ये वेगवेगळ्या ठिकाणांहून बरेच पाहुणे असतात, म्हणून त्यापैकी एकाशी संपर्क साधणे देखील आपल्या आरोग्यास गंभीरपणे हानी पोहोचवू शकते. 5 अनेक प्रमुख महामारी चर्च आणि सिनेगॉग यांसारख्या प्रार्थनास्थळांशी जवळून संबंधित आहेत. म्हणून, रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रांनी विश्वास असलेल्या समुदायांना मार्गदर्शन केले आहे आणि मास्क घालणे, समाजापासून दूर राहणे, सार्वजनिक वस्तूंचा वापर टाळणे आणि सेवा घराबाहेर ठेवणे यासारख्या उपायांचे आवाहन केले आहे. संबंधित लेख: डॉक्टरांच्या मते, हृदयविकाराचा झटका टाळण्याचे सोपे मार्ग 6 कसे जगायचे आणि जीव वाचवायचे डॉ. अँथनी फौसीच्या मूलभूत तत्त्वांचे निरीक्षण करा: मास्क घाला, सामाजिक अंतर ठेवा, खूप गर्दी टाळा आणि खोलीत प्रवेश करू नका इतरांनी निवास टाळू नका, हाताची चांगली स्वच्छता राखा, स्वतःचे आणि इतरांच्या जीवनाचे रक्षण करा आणि या ३५ ठिकाणी भेट देऊ नका जिथे कोविडचा संसर्ग होण्याची शक्यता आहे.