Bajd imħawwad huwa faċli biex tagħmel għall-kolazzjon, iżda ftit li xejn tista 'tagħmel.
Minn jaqtilhom l-ikel fuq hot plate bħal Alton Brown, iżidu Bobby Flay, Heston Blumenthal u Lidela Ree Drummond u salamun affumikat ieħor, hawn huma r-riċetta tal-bajd scrambled tal-kok famuż.
Hemm ħafna modi kif issajjar bajd perfett, iżda l-aktar koki famużi fid-dinja għandhom il-metodi tagħhom stess.
Għandek mnejn tistenna li dawn il-koki jagħmlu ħilithom kollha biex jużaw riċetti strambi tal-bajd, metodi ta’ tisjir stravaganti jew l-aktar ingredjenti avvanzati, iżda l-pariri u t-tekniki tagħhom biex jagħmlu bajd scrambled huma sempliċi ħafna.
Bobby Flay għandu ħafna riċetti. Huwa qasam il-ħiliet ta 'bajd scrambled perfett tal-ħadid fondut, riċetti biex isir bajd scrambled bil-ġobon tal-mogħoż, u anke l-Internet ipprova jaħtaf il-famuż bajd scrambled ta' Gato.
Madankollu, jekk trid l-aktar riċetta bażika tal-bajd scrambled Bobby Flay, titlifx il-bajd tal-brunch tiegħu. L-ingredjenti speċjali ta '"l-aħjar bajd scrambled" tiegħu huma salamun affumikat, basal aħdar u butir tal-ġobon tal-mogħoż.
Ir-riċetta tagħha hija bl-umiltà msejħa “l-aqwa bajd scrambled qatt”, u tuża s-salamun affumikat u ċ-ċalla mqatta’ biex tagħmel platti speċjali. Minbarra ż-żieda tagħha, ir-riċetta hija sempliċi ħafna. Biex tiddifferenzja lilha nnifisha, tirrakkomanda li tgħaddi l-bajd minn filtru tal-malja u li tolqhom b'bagels mixwi.
Baxxa u bil-mod "bħal barbecue" hija ċ-ċavetta għall-bajd scrambled perfett ta' Sunny Anderson. Il-karattru ta 'Food Network l-ewwel iżid tablespoon ilma mal-bajd tagħha (hi użat tnax-il tablespoon fir-riċetta), u mbagħad ħawwad il-bajd sakemm isiru sbieħ u ragħwa.
Wara li l-bajd ikun imsajjar fin-nofs, Anderson iżid niskata melħ u bżar, u jsajjar għal ftit - iżda qabel jinxfu - hi żżid ħafna ġobon imqatta.
Hi qalet: “Għalija, meta tiekol bajd bil-ġobon meta tmur għall-ikel, ma tridx tferrexhom bil-ġobon, imma poġġi ftit ġobon ġewwa u poġġihom flimkien.”
Il-kok li daret minn mudell għal chef ikkawża sensazzjoni fir-riċetti tagħha, iżda r-riċetti tal-bajd scrambled tagħha jgħaddulek direttament minn Instagram. F'artiklu tal-2015, Teigen qal lis-segwaċi kif jagħmlu bajd scrambled cheesy mingħajr ġobon. Trick tagħha? "Splash sinjuri" ta 'krema tqila.
Florence stazzjonat Instagram fl-2012 biex tintroduċi fil-qosor kif tagħmel il-bajd scrambled ideali, iżda minn dakinhar tejjeb il-logħba tal-bajd tiegħu. Il-metodu l-ġdid tiegħu jinvolvi li żżid isfar tal-bajd mal-lott.
Huwa qal lil POPSUGAR fl-2018: “Nagħmel bajd scrambled u bajd moqli bl-istess mod. Dawn huma tliet bajd u isfar wieħed, għalhekk huwa għani u isfar ħafna, ħafna. Poġġihom fil-borma u żid butir xaħam sħiħ. , Jista’ jkun tablespoon “Inħobb ukoll inżid ftit krema jew krema qarsa u ftit melħ tal-baħar mal-bajd. ”
Hija qalet f’filmat tat-tisjir imsejjaħ “Scrambled Eggs 101″ fuq MarthaStewart.com: “Jekk verament għandek bajd tajjeb, allura m’għandek bżonn bajd xejn.”
Għad-dieta tagħha, l-aktar fatturi importanti huma kaloriji baxxi u eżerċizzju kontinwu. Sabiex tikseb il-lott perfett, għandek bżonn biss li tmexxi l-bajda wara li tpoġġiha fit-taġen tal-butir.
L-ospitant tan-netwerk tal-ikel qatta 'erba' snin, ġiegħel lill-kontestanti biex ikunu kreattivi meta jsajjar, ittortura lill-kontestanti fil-"kċina ta 'gerżuma maqtugħa". Mhux ta’ b’xejn li t-tricks li għamel għall-bajd scrambled perfett huma tekniċi.
Il-formula sempliċi tiegħu titlob iż-żieda tal-ħalib sħiħ, iżda jenfasizza l-importanza li jsajjarhom f'borma u jservihom fuq platt sħun.
Il-kok famuż juża shortbread Franċiż biex jagħmel bajd scrambled kremuż u jgħid li tiekolha fuq toast. Din mhix l-eħfef riċetta li qatt saret, iżda n-nies li ppruvawha jsostnu li l-bajd idub f’ħalqek.
Il-programmi ta’ Lagasse “Emeril Live” u “Essence of Emeril” ħolqu sensazzjoni, iżda hu ma ċedax ir-riċetta tal-bajd scrambled sal-2015.
Meta ppubblika r-riċetta "Essenzjali Emeril", huwa qasam it-tliet regoli li għandek bżonn tkun taf biex issajjar lott perfett ta 'bajd scrambled: ħawwad sew, stenna sal-ħin it-tajjeb biex tħawwad, u mbagħad poġġihom fuq platt sħun u servi.
Whisk tqil u taġen bil-butir u ż-żejt huma ċ-ċwievet għall-bajd imħawwad fluffy ta’ Adam Richman.
Iċ-chef Adam Richman jemmen li ladarba tħabbat aktar il-bajd, ladarba jkun imsajjar, isiru aktar artab u aktar artab.
Ikollok bżonn taqsam ftit bajd fi skutella, żid ftit ħalib, u ħawwad sakemm it-taħlita tkun ragħwa. Sussegwentement, ferra t-taħlita fil-borma u llubrikha b'taħlita ta' butir u żejt. Ħalli l-bajda toqgħod għal ftit sabiex tibda tissettja, u mbagħad ikaxkar it-tarf lejn iċ-ċentru biex tagħmel il-bajda fluffy. L-iktar pass importanti huwa li tneħħi l-bajd wara li jkun imsajjar. Is-sħana li jifdal fil-borma se tlesti t-tisjir.
Jamie Oliver juża biss melħ u butir meta jsajjar bajd scrambled Brittaniku, Amerikan u Franċiż.
Għall-konkors bl-Ingliż ta’ Oliver, żied il-butir mal-borma u ħowru bi ftit melħ. Imbagħad, jintewa l-bajd kull ftit sekondi bi spatula tas-silikonju, imbagħad ineħħihom min-nar u jħallihom ikomplu jsajru.
Il-Franċiżi ħarġu biex jużaw il-Bain Marie biex jagħli l-bajd bil-fwar, filwaqt li l-Amerikani użaw il-butir biex jagħli l-bajd direttament f'borma.
Millie Peartree tuża ftit butir, melħ, bżar u ġobon Gruyere biex tpoġġi l-bajd direttament fil-borma.
Iċ-chef Millie Peartree għadha kif bdiet isajjar meta kellha 6 snin, allura inti qtajt li huwa bajd scrambled.
B'differenza mill-metodi tradizzjonali, il-foss ta 'Peartree ikisser il-bajd fi skutella tat-taħlit, imbagħad jitferragħhom direttament f'borma tas-soppa medja-baxxa, u żżid tablespoon ta' butir. Għall-bajd super crazy, hija żiedet ftit butir waqt il-proċess tat-tisjir. Wara li l-bajd ġie ssettjat, Peartree qatgħet ftit ħobż Gruyere biex jagħmel lott ta’ bajd artab, lixx u kremuż.
Jekk trid tmur lil hinn mit-togħma tiegħek stess biex tagħmel bajd scrambled exquisite, allura r-riċetta ta 'Heston Blumenthal hija l-aħjar għażla tiegħek.
Il-gwida tat-tisjir multi-sensorja Heston Blumenthal għażlet ukoll lil Bain Marie biex issajjar il-bajd imħawwad tiegħu.
Blumenthal żied ftit ħalib, krema, butir, melħ u bżar ma’ seba’ bajd, u mbagħad ħabbathom ħafif fi skutella tal-ħġieġ. Imbagħad, poġġa l-iskutella fuq borma ta 'ilma kemmxejn jagħli, ħawwad it-taħlita bil-paċenzja, u ħalla s-sħana jeħxienha f'forma ta' c tal-bajd fi żmien 15-il minuta.
Jikkompleta l-għemil tal-bajd billi jżid ftit salamun affumikat imqatta’ u drizzle bole chowder (zalza tal-butir kannella (tinkwetax, jgħallemek kif tagħmilha)) u ħall tax-Sherry.
"Dan huwa dak kollu li rrid": Kif persuna wieqfa ssir marġinali fi Twitch. Ix-xenqa tal-kummiedja fuq il-pjattaformi tal-logħob hija enormi, u tippermetti li mgieba bħal Bilal Zafar jiksbu kontroll kreattiv u jattiraw udjenzi ġodda
Il-ħajja moderna hija żibel! Persuna li r-residenza tagħha hija l-portal tal-passat kif tħossha tgħix fuq magna taż-żmien? Ħames persuni jispjegaw għaliex bidlu d-dar tagħhom f’replika perfetta tal-bidu
L-OUHK "Seminar tad-Dħul Online għall-Korsijiet tal-Undergraduate" se jiġi spjegat mill-Uffiċċju tal-Affarijiet Akkademiċi u l-ospitant ta 'kull istituzzjoni biex jispjega l-applikazzjoni għall-ammissjoni u d-dettalji ta' kull suġġett, sabiex tkun tista 'tlaħħaq mal-aħħar informazzjoni u tirreġistra biex tipparteċipa!
Il-kittieba ta’ Bridgerton Julia Quinn: “Dejjem kont imqarraq mill-pulizija ta’ preċiżjoni—imma hija fantasija!” Ir-rumanz "taħraq" tagħha dwar il-friex ta 'l-aristokratiċi sar is-suġġett ta' Netflix. Kittieba jitkellmu dwar snobiżmu letterarju, atturi konxji tal-kulur u s-saħta ta’ Jane Austen
Applika għall-assigurazzjoni issa u tipparteċipa fl-HSBC Insurance Well+, imla l-programm ta’ premju għas-saħħa ta’ 24 xahar b’medja ta’ 9,000 pass kuljum, u jaqla’ l-aħħar Apple Watch!
L-esperjenza ġdida fjamanta ta 'self "FPS" ta' Bangmin, ammont kbir huwa biss jgħaddi; offerti ta 'merħba ta' self b'suċċess ukoll ma tistennax, flus kontanti instant sa $3,500
S'issa, bosta dokumenti ta 'riċerka ppubblikati u provi kliniċi wrew li l-vitamina D u Ċ u minerali (bħaż-żingu u l-manjeżju) jistgħu jnaqqsu s-severità tas-sintomi f'pazjenti COVID-19. Issa, riċerkatur qed isejjaħ lix-xjenzati biex jesploraw vitamina oħra ta 'benefiċċju li setgħet ġiet injorata. L-Assistent Professur Thanutchaporn Kumrungsee tal-Università ta’ Hiroshima fil-Ġappun ippropona f’artiklu ta’ opinjoni ppubblikat fi “Frontiers in Nutrition” li l-vitamina B6 jista’ jkollha rwol ewlieni fil-ġlieda kontra l-koronavirus il-ġdid. (Relatat: Tabib tal-vitamina qed iħeġġeġ lil kulħadd biex jieħu azzjoni immedjata.) “Hemm evidenza dejjem tikber li l-vitamina B6 hija effettiva kontra l-mard kardjovaskulari (CVD) u d-dijabete billi tinibixxi l-infjammazzjoni, l-infjammasoma, l-istress ossidattiv, u l-antiossidanti. Għandu effett protettiv fuq mard kroniku. Stress tal-karbonil.” "Barra minn hekk, defiċjenza ta' vitamina B6 hija relatata ma' funzjoni immuni mnaqqsa u sensittività ogħla għal infezzjonijiet virali." Madankollu, xi esperti tas-saħħa għadhom jiddubitaw dan għal raġuni tajba. Ali Webster, Direttur tar-Riċerka u l-Komunikazzjoni tan-Nutrizzjoni fil-Kunsill Internazzjonali tal-Informazzjoni dwar l-Ikel, qal li għadu kmieni wisq biex jiġi ddeterminat jekk il-vitamini jistgħux jgħinuk tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa sintomi tal-COVID-19. Il-mekkaniżmu bijoloġiku ta 'dan u l-livelli baxxi ta' B6 fil-ġisem huma relatati mas-sistema immuni mdgħajfa. “Qalet. Webster spjega: “Imma ġeneralment ikun hemm tama taʼ impatt pożittiv, iżda riżultati taʼ riċerka mfassla tajjeb huma diżappuntanti. “Ir-riċerka dwar is-supplimentazzjoni tal-vitamina B6 biex tnaqqas ir-riskju ta’ mard tal-qalb, puplesija, u ċerti tipi ta’ kanċer, u anke tnaqqis konjittiv hija inkonklussiva. “Flimkien mal-ħidma biex tiġi determinata s-severità tal-COVID-19, jeħtieġ li jsir aktar f’kull qasam. Ir-riċerka,” żiedet tgħid. F'WorkCare, qablu li hemm bżonn ta' aktar riċerka. Madankollu, Busse rrimarka li l-vitamina B6 hija magħrufa li għandha effetti anti-infjammatorji fuq il-ġisem tal-bniedem u tista 'tgħinek tipprevjeni u tiġġieled kontra sintomi avversi tal-COVID-19. "Hemm ħafna Vitamini li jistgħu jgħinu jnaqqsu l-infjammazzjoni," qalet. “U B6 huwa wieħed minnhom. Busse żied ukoll li s-severità ta 'COVID-19 tiddependi prinċipalment fuq il-grad ta' infjammazzjoni li ġismek jipproduċi għall-virus. Għalhekk, huwa essenzjali li jinżammu l-livelli ta 'infjammazzjoni baxxi billi tiekol ikel rikk fil-frott, ħaxix u fażola. Hija qalet: “Fi stat ta’ saħħa tajjeb u normali, nittamaw li nimminimizzaw l-infjammazzjoni fil-ġisem qabel ma nikkuntrattaw il-COVID. “Imbagħad, ladarba tkun marid, nagħmlu l-almu tagħna biex nippruvaw innaqqsu r-reazzjoni żejda tal-ġisem għall-virus. "Simili għall-vitamini D u K, qal Busse, il-vitamina B6 tista 'tkun mekkaniżmu anti-infjammatorju kontra maltempati taċ-ċitokini, li jistgħu jikkawżaw infjammazzjoni - li sseħħ waqt l-infezzjoni. Jekk inti infettat b'dan il-virus, minbarra l-vitamini Ċ, D, K u Minbarra l-minerali (bħaż-żingu u l-manjeżju), jekk il-livell bażi tal-vitamina B6 huwa tajjeb, eventwalment ikun utli ħafna. Qabel ma tagħmel aktar riċerka u qabel tixtri supplimenti tal-vitamina B6-jista 'jkun aktar faċli li taqleb għall-ikel biex tiżgura konsum adegwat ta' vitamina Webster qal li l-vitamina B6 mhux biss tinstab fil-proteini tal-annimali (bħaċ-ċanga u t-tjur), iżda wkoll fil-pjanti derivati. patata (anke ċereali msaħħa). Minbarra li tappoġġja l-iżvilupp konjittiv u l-funzjoni immuni, tista 'wkoll tgħin lill-ġisem tal-bniedem. Tippromwovi l-metaboliżmu tal-proteini. Meta tieħu supplimenti ta 'vitamina B6, Busse tgħid li għandek tieħu biss l-ammont rakkomandat. Jekk tieħu wisq vitamini jista' jwassal għal konsegwenzi mhux mixtieqa fuq is-saħħa. "L-ewwel oqgħod attent għad-dieta tiegħek," qalet. “Jekk tiekol dieta bilanċjata, ġismek ikun aħjar Jassorbi b’mod effettiv il-vitamini u l-minerali. “Għal aktar informazzjoni, kun żgur li tiċċekkja 5 oġġetti tal-grocer li jistgħu jgħinu fil-ġlieda kontra l-COVID.
Meta taċċetta l-ħlas tal-Visa, il-proċess ta 'installazzjoni u użu huwa sempliċi ħafna, iżda wkoll biex tiġi żgurata s-sigurtà tat-tranżazzjoni, filwaqt li tespandi l-bażi tal-klijenti! Ipprova issa!
Ix-xahar li għadda, Sanjay Gupta tas-CNN ħabbar meta rrapporta dwar il-koronavirus li l-pajjiż jinsab f'"punt ta' bidla" u s-sitwazzjoni se tmur għall-agħar. Sabiex inaqqas it-tixrid, huwa żvela wkoll li ħames postijiet huma aktar suxxettibbli għat-tixrid tal-koronavirus minn oħrajn. Dr Gupta żvela: "Fil-fatt dawn huma l-ħames postijiet ewlenin, fejn 80% tat-trażmissjoni tal-virus isseħħ fis-soċjetà tagħna." Jekk jogħġbok kompli aqra biex tisma' t-twissijiet tiegħu u tiżgura s-saħħa tiegħek u tal-oħrajn. Titlifx dawn Diġà għandek sinjal pożittiv tal-koronavirus. 1 Hemm ħafna studji fir-ristoranti li jappoġġjaw li l-ikel fuq ġewwa jista’ jżid ir-riskju ta’ trażmissjoni tal-COVID. Studju maħruġ f’Settembru miċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard sab li l-Amerikani li rriżultaw pożittivi għal COVID-19 kellhom id-doppju ta’ ċans li jieklu f’ristorant fl-aħħar 14-il jum. L-aqwa esperti tas-saħħa ta’ 2Bar-inkluż Dr Anthony Fauci u Dr Robert Redfield-ikkonfermaw li l-bars u l-nightclubs huma l-aktar żewġ postijiet perikolużi li wieħed iżur waqt il-pandemija. għaliex? Huma ma jwasslux għal kollox biex jgħatti l-ilbies jew id-distanza soċjali. Fuqi żvela f’intervista x-xahar li għadda: “Agħlaq il-bars u tiftaħ l-iskejjel.” Relatati: L-istudju sab li s-sintomi tal-COVID normalment jidhru f'din l-ordni. L-istudju sab 3 kafetteriji anke waqt il-pandemija, anki jekk ir-Ristoranti tal-kafè lokali tiegħek jew il-ħwienet tal-kafè mhumiex adattati biex iduru hawn. Huwa diffiċli li tixrob jew tomgħod bagels waqt li tilbes maskra. Barra minn hekk, ħafna nies se hang out fil-kafetteriji għal żmien twil - esperti tas-saħħa jqisu li dan huwa pprojbit. 4 Lukandi Skont Dr Gupta, li toqgħod f’lukanda waqt il-pandemija mhix idea tajba. għaliex? Normalment, il-lukanda għandha ħafna mistednin minn postijiet differenti, u għalhekk anki li tikkuntattja lil wieħed minnhom jista 'jagħmel ħsara serja għal saħħtek. 5 Ħafna epidemiji kbar huma relatati mill- qrib maʼ postijiet taʼ qima bħal knejjes u sinagogi. Għalhekk, iċ-Ċentri għall-Kontroll u l-Prevenzjoni tal-Mard ipprovdew gwida lill-komunitajiet ta’ fidi u ħeġġew miżuri bħall-ilbies ta’ maskri, iż-żamma 'l bogħod mis-soċjetà, l-evitar tal-użu ta' oġġetti pubbliċi, u s-servizzi fil-beraħ. Artiklu relatat: Skont it-tobba, modi sempliċi biex tevita attakki tal-qalb 6 Kif tgħix u ssalva l-ħajjiet Osserva l-prinċipji bażiċi ta’ Dr Anthony Fauci: ilbes maskra, żomm distanza soċjali, tevita wisq folol, u ma tidħolx fil-kamra b’ oħrajn Tevitax l-akkomodazzjoni, żomm iġjene tajba tal-idejn, ipproteġi lilek innifsek u l-ħajja tal-oħrajn, u żżurx dawn il-35 post li x'aktarx ikunu infettati bil-COVID.
Ħin tal-post: Jan-12-2021
