ફ્લેંજ પ્રકાર સ્ટ્રેનર

નાસ્તામાં સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઈંડા બનાવવું સરળ છે, પરંતુ તમે બહુ ઓછું કરી શકો છો.
આલ્ટન બ્રાઉન જેવી હોટ પ્લેટ પર તેમને ભોજન પીરસવાથી લઈને, બોબી ફ્લે, હેસ્ટન બ્લુમેન્થલ અને લિડેલા રી ડ્રમન્ડ અને અન્ય ધૂમ્રપાન કરાયેલ સૅલ્મોન ઉમેરવાથી, અહીં પ્રખ્યાત રસોઇયાની સ્ક્રેમ્બલ્ડ એગ્સ રેસીપી છે.
સંપૂર્ણ ઇંડા રાંધવાની ઘણી રીતો છે, પરંતુ વિશ્વના સૌથી પ્રખ્યાત શેફની પોતાની પદ્ધતિઓ છે.
તમે અપેક્ષા રાખી શકો છો કે આ રસોઇયાઓ વિચિત્ર ઇંડાની વાનગીઓ, ઉડાઉ રસોઈ પદ્ધતિઓ અથવા સૌથી અદ્યતન ઘટકોનો ઉપયોગ કરવા માટે સંપૂર્ણ રીતે આગળ વધે, પરંતુ સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા બનાવવા માટેની તેમની ટીપ્સ અને તકનીકો ખૂબ જ સરળ છે.
બોબી ફ્લે પાસે ઘણી વાનગીઓ છે. તેણે પરફેક્ટ કાસ્ટ આયર્ન સ્ક્રેમ્બલ્ડ એગ્સ, બકરી પનીર સાથે સ્ક્રેમ્બલ્ડ એગ્સ બનાવવાની રેસિપી અને ઈન્ટરનેટ દ્વારા પણ ગેટોના પ્રખ્યાત સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઈંડાને માસ્ટર કરવાનો પ્રયાસ કર્યો હતો.
જો કે, જો તમને સૌથી મૂળભૂત બોબી ફ્લે સ્ક્રેમ્બલ્ડ એગ રેસીપી જોઈતી હોય, તો તેના બ્રંચ એગ્સ ચૂકશો નહીં. તેના "શ્રેષ્ઠ સ્ક્રેમ્બલ્ડ એગ્સ" ના ખાસ ઘટકો સ્મોક્ડ સૅલ્મોન, લીલી ડુંગળી અને બકરી ચીઝ બટર છે.
તેણીની રેસીપીને નમ્રતાપૂર્વક "સૌથી શ્રેષ્ઠ સ્ક્રેમ્બલ્ડ એગ્સ" નામ આપવામાં આવ્યું છે, અને તે ખાસ વાનગીઓ બનાવવા માટે ધૂમ્રપાન કરેલા સૅલ્મોન અને સમારેલા ચાઇવ્સનો ઉપયોગ કરે છે. તેના એડ-ઇન સિવાય, રેસીપી ખૂબ જ સરળ છે. પોતાની જાતને અલગ પાડવા માટે, તેણી ઇંડાને જાળીદાર ફિલ્ટરમાંથી પસાર કરવાની અને તેને ટોસ્ટેડ બેગલ્સ સાથે ટોપિંગ કરવાની ભલામણ કરે છે.
નીચા અને ધીમા “એક બરબેકયુની જેમ” એ સની એન્ડરસનના પરફેક્ટ સ્ક્રેમ્બલ્ડ એગ્સની ચાવી છે. ફૂડ નેટવર્કનું પાત્ર પહેલા તેના ઈંડામાં એક ચમચી પાણી ઉમેરે છે (તેણે રેસીપીમાં બાર ચમચીનો ઉપયોગ કર્યો હતો), અને પછી ઈંડાને જ્યાં સુધી તે સરસ અને ફીણવાળા ન બને ત્યાં સુધી તેને હલાવો.
ઇંડા અડધા રસ્તે રાંધ્યા પછી, એન્ડરસન એક ચપટી મીઠું અને મરી ઉમેરે છે, અને થોડા સમય માટે રાંધે છે-પરંતુ તે સુકાઈ જાય તે પહેલાં-તે ઘણી બધી કાપલી ચીઝ ઉમેરે છે.
તેણીએ કહ્યું: "મારા માટે, જ્યારે તમે રાત્રિભોજન પર જાઓ છો ત્યારે તમે ચીઝી ઇંડા ખાઓ છો, ત્યારે તમે તેને ચીઝ સાથે છંટકાવ કરવા માંગતા નથી, પરંતુ તેમાં થોડી ચીઝ નાખીને એકસાથે મૂકો છો."
મૉડલમાંથી રસોઇયા બની ગયેલા રસોઇયાએ તેની રેસિપીમાં સનસનાટી મચાવી છે, પરંતુ તેની સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઈંડાની રેસિપી તમને સીધી ઇન્સ્ટાગ્રામ પરથી મોકલવામાં આવે છે. 2015 ના લેખમાં, ટેઇજેને અનુયાયીઓને ચીઝ વગર ચીઝી સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા કેવી રીતે બનાવવી તે જણાવ્યું. તેણીની યુક્તિ? ભારે ક્રીમનો "સમૃદ્ધ સ્પ્લેશ".
ફ્લોરેન્સે આદર્શ સ્ક્રેમ્બલ્ડ એગ્સ કેવી રીતે બનાવવું તે સંક્ષિપ્તમાં રજૂ કરવા માટે 2012 માં એક Instagram પોસ્ટ કર્યું, પરંતુ ત્યારથી તેણે તેની ઇંડા રમતમાં સુધારો કર્યો છે. તેની નવી પદ્ધતિમાં બેચમાં ઇંડાની જરદી ઉમેરવાનો સમાવેશ થાય છે.
તેણે 2018 માં POPSUGAR ને કહ્યું: “હું એ જ રીતે સ્ક્રેમ્બલ્ડ એગ્સ અને તળેલા ઈંડા બનાવું છું. આ ત્રણ ઇંડા અને એક જરદી છે, તેથી તે સમૃદ્ધ અને ખૂબ જ પીળો છે. હું તેમને પોટમાં મૂકું છું અને સંપૂર્ણ ચરબીનું માખણ ઉમેરું છું. , એક ચમચી હોઈ શકે છે “મને ઇંડામાં થોડી ક્રીમ અથવા ખાટી ક્રીમ અને થોડું દરિયાઈ મીઠું ઉમેરવાનું પણ ગમે છે. "
તેણે MarthaStewart.com પર “Scrambled Eggs 101″ નામના રસોઈ વિડિયોમાં કહ્યું: “જો તમારી પાસે ખરેખર સારા ઈંડા છે, તો તમારે ઈંડાની બિલકુલ જરૂર નથી.”
તેના આહાર માટે, સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળો ઓછી કેલરી અને સતત કસરત છે. સંપૂર્ણ બેચ મેળવવા માટે, તમારે માખણના પાનમાં ઇંડા મૂક્યા પછી તેને ખસેડવાની જરૂર છે.
ફૂડ નેટવર્ક હોસ્ટે ચાર વર્ષ વિતાવ્યા, સ્પર્ધકોને રસોઈ બનાવતી વખતે સર્જનાત્મક બનવાની ફરજ પાડી, સ્પર્ધકોને “કટ-થ્રોટ કિચન” પર ટોર્ચર કર્યા. પરફેક્ટ સ્ક્રેમ્બલ્ડ એગ્સ માટે તેણે બનાવેલી યુક્તિઓ તકનીકી છે તેમાં આશ્ચર્ય નથી.
તેમનું સીધું સૂત્ર આખું દૂધ ઉમેરવાનું કહે છે, પરંતુ તેઓ તેને વાસણમાં રાંધવા અને ગરમ પ્લેટમાં પીરસવાના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે.
પ્રખ્યાત રસોઇયા ક્રીમી સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા બનાવવા માટે ફ્રેન્ચ શોર્ટબ્રેડનો ઉપયોગ કરે છે અને તેને ટોસ્ટ પર ખાવાનું કહે છે. આ અત્યાર સુધીની સૌથી સરળ રેસીપી નથી, પરંતુ જે લોકોએ તેને ટ્રાય કર્યો છે તેઓ દાવો કરે છે કે ઈંડા તમારા મોંમાં ઓગળી જશે.
લાગાસેના કાર્યક્રમો “એમરીલ લાઈવ” અને “એસેન્સ ઓફ ઈમેરિલ”એ સનસનાટી મચાવી હતી, પરંતુ તેણે 2015 સુધી સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઈંડાની રેસીપી છોડી ન હતી.
“આવશ્યક ઇમિરિલ” રેસીપી પ્રકાશિત કરતી વખતે, તેણે સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડાના સંપૂર્ણ બેચને રાંધવા માટે તમારે જે ત્રણ નિયમો જાણવાની જરૂર છે તે શેર કર્યા: સારી રીતે હલાવો, હલાવવા માટે યોગ્ય સમય સુધી રાહ જુઓ અને પછી તેને ગરમ પ્લેટમાં મૂકો અને સર્વ કરો.
એક ભારે ઝટકવું અને માખણ અને તેલ સાથે એક તપેલી એ એડમ રિચમેનના ફ્લફી સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડાની ચાવી છે.
રસોઇયા એડમ રિચમેન માને છે કે એકવાર તમે ઇંડાને વધુ હરાવશો, એકવાર તે રાંધવામાં આવે, તે નરમ અને નરમ બનશે.
તમારે એક બાઉલમાં થોડા ઈંડાં તોડવાની જરૂર પડશે, થોડું દૂધ ઉમેરો અને જ્યાં સુધી મિશ્રણ ફીણ જેવું ન થાય ત્યાં સુધી હલાવો. આગળ, મિશ્રણને પોટમાં રેડવું અને તેને માખણ અને તેલના મિશ્રણથી લુબ્રિકેટ કરો. ઈંડાને થોડીવાર બેસવા દો જેથી કરીને તે સેટ થવા લાગે અને પછી ઈંડાને ફ્લફી બનાવવા માટે કિનારીને કેન્દ્ર તરફ ખેંચો. સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું એ છે કે ઇંડા રાંધ્યા પછી તેને દૂર કરો. વાસણમાં બાકીની ગરમી રસોઈ પૂર્ણ કરશે.
જેમી ઓલિવર બ્રિટિશ, અમેરિકન અને ફ્રેન્ચ સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા રાંધતી વખતે માત્ર મીઠું અને માખણ વાપરે છે.
ઓલિવરની અંગ્રેજી હરીફાઈ માટે, તેણે પોટમાં માખણ ઉમેર્યું અને તેને થોડું મીઠું પકવ્યું. પછી, તે સિલિકોન સ્પેટુલા વડે દર થોડીક સેકન્ડે ઇંડાને ફોલ્ડ કરે છે, પછી તેને આગમાંથી દૂર કરે છે અને તેને રાંધવાનું ચાલુ રાખે છે.
ફ્રેંચોએ વરાળ વડે ઈંડા ઉકાળવા માટે બેઈન મેરીનો ઉપયોગ કર્યો હતો, જ્યારે અમેરિકનો માખણનો ઉપયોગ ઈંડાને સીધા વાસણમાં ઉકાળવા માટે કરતા હતા.
મિલી પિયરટ્રી ઇંડાને સીધા પોટમાં મૂકવા માટે થોડું માખણ, મીઠું, મરી અને ગ્રુયેર ચીઝનો ઉપયોગ કરે છે.
રસોઇયા મિલી પિયરટ્રીએ જ્યારે તે 6 વર્ષની હતી ત્યારે જ રસોઈ બનાવવાનું શરૂ કર્યું હતું, તેથી તમે અનુમાન લગાવ્યું કે તે સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા છે.
પરંપરાગત પદ્ધતિઓથી વિપરીત, પીઅટ્રીની ખાડો ઇંડાને મિશ્રણના બાઉલમાં તોડી નાખે છે, પછી તેને સીધા મધ્યમ-નીચા સૂપના વાસણમાં રેડે છે, અને એક ચમચી માખણ ઉમેરે છે. સુપર ક્રેઝી ઇંડા માટે, તેણીએ રસોઈ પ્રક્રિયા દરમિયાન થોડું માખણ ઉમેર્યું. ઇંડા સેટ થયા પછી, પીઅટ્રીએ નરમ, સરળ અને ક્રીમી ઇંડાનો સમૂહ બનાવવા માટે થોડી ગ્રુયેર બ્રેડને કાપી નાખી.
જો તમે ઉત્કૃષ્ટ સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા બનાવવા માટે તમારા પોતાના સ્વાદથી આગળ વધવા માંગતા હો, તો હેસ્ટન બ્લુમેન્થલની રેસીપી તમારી શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે.
મલ્ટિ-સેન્સરી રસોઈ માર્ગદર્શિકા હેસ્ટન બ્લુમેન્થલે પણ તેના સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા રાંધવા માટે બેન મેરીને પસંદ કરી.
બ્લુમેન્થલે સાત ઈંડામાં થોડું દૂધ, ક્રીમ, માખણ, મીઠું અને મરી ઉમેરો અને પછી તેને કાચના બાઉલમાં હળવા હાથે હરાવ્યું. પછી, તેણે બાઉલને સહેજ ઉકળતા પાણીના વાસણ પર મૂક્યો, મિશ્રણને ધીરજપૂર્વક હલાવો, અને ગરમીને 15 મિનિટમાં તેને ઇંડા સી જેવા આકારમાં ઘટ્ટ થવા દીધો.
તે થોડા સમારેલા સ્મોક્ડ સૅલ્મોન અને ઝરમર ઝરમર બોલે ચાવડર (એક બ્રાઉન બટર સોસ (ચિંતા કરશો નહીં, તે તમને તે કેવી રીતે બનાવવું તે શીખવે છે)) અને શેરી વિનેગર ઉમેરીને ઇંડા બનાવવાની પ્રક્રિયા પૂર્ણ કરે છે.
"મારે આટલું જ જોઈએ છે": કેવી રીતે ઊભી વ્યક્તિ નજીવીને ટ્વિચમાં ફેરવે છે. ગેમિંગ પ્લેટફોર્મ પર કોમેડીનો ક્રેઝ ઘણો મોટો છે, જે બિલાલ ઝફર જેવા વર્તનને સર્જનાત્મક નિયંત્રણ મેળવવા અને નવા પ્રેક્ષકોને આકર્ષવા દે છે.
આધુનિક જીવન કચરો છે! જે વ્યક્તિનું નિવાસસ્થાન ભૂતકાળનું પ્રવેશદ્વાર છે તેને ટાઈમ મશીન પર જીવવું કેવું લાગે છે? પાંચ લોકો સમજાવે છે કે શા માટે તેઓએ તેમના ઘરને શરૂઆતના દિવસોની સંપૂર્ણ પ્રતિકૃતિમાં ફેરવ્યું
OUHK “અંડરગ્રેજ્યુએટ કોર્સિસ ઓનલાઈન એડમિશન સેમિનાર” એ એકેડેમિક અફેર્સ ઓફિસ અને દરેક સંસ્થાના હોસ્ટ દ્વારા એડમિશન અરજી અને દરેક વિષયની વિગતો સમજાવવામાં આવશે, જેથી તમે નવીનતમ માહિતી મેળવી શકો અને ભાગ લેવા માટે નોંધણી કરાવી શકો!
બ્રિજર્ટન લેખક જુલિયા ક્વિન: "હું હંમેશા ચોકસાઇવાળા પોલીસ દ્વારા મૂર્ખ બનાવવામાં આવી છું - પરંતુ તે એક કાલ્પનિક છે!" કુલીન લોકોના પથારી વિશેની તેણીની "ગરમ" નવલકથા નેટફ્લિક્સનો વિષય બની છે. લેખકો સાહિત્યિક સ્નોબરી, રંગ-સભાન કલાકારો અને જેન ઓસ્ટેનના શ્રાપ વિશે વાત કરે છે
અત્યારે જ વીમા માટે અરજી કરો અને HSBC ઈન્સ્યોરન્સ વેલ+ માં ભાગ લો, દરરોજ સરેરાશ 9,000 પગલાં સાથે 24-મહિનાનો હેલ્થ રિવોર્ડ પ્રોગ્રામ પૂર્ણ કરો અને નવીનતમ Apple Watch કમાઓ!
Bangminનો તદ્દન નવો “FPS” લોનનો અનુભવ, મોટી રકમ માત્ર પાસ છે; સફળ લોન વેલકમ ઑફર્સ પણ રાહ જોતા નથી, $3,500 સુધીની તાત્કાલિક રોકડ
અત્યાર સુધી, ઘણા પ્રકાશિત સંશોધન પત્રો અને ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ દર્શાવે છે કે વિટામિન ડી અને સી અને ખનિજો (જેમ કે ઝીંક અને મેગ્નેશિયમ) કોવિડ-19 દર્દીઓમાં લક્ષણોની તીવ્રતા ઘટાડી શકે છે. હવે, એક સંશોધક વૈજ્ઞાનિકોને અન્ય ફાયદાકારક વિટામિનની શોધ કરવા માટે બોલાવી રહ્યા છે જેને કદાચ અવગણવામાં આવ્યું હશે. જાપાનની હિરોશિમા યુનિવર્સિટીના આસિસ્ટન્ટ પ્રોફેસર થનુતચાપોર્ન કુમરુંગસીએ “ફ્રન્ટીયર્સ ઇન ન્યુટ્રિશન”માં પ્રકાશિત એક અભિપ્રાય લેખમાં પ્રસ્તાવ મૂક્યો છે કે નવા કોરોનાવાયરસ સામે લડવામાં વિટામિન B6 મુખ્ય ભૂમિકા ભજવી શકે છે. (સંબંધિત: વિટામિન ડૉક્ટર દરેકને તાત્કાલિક પગલાં લેવા વિનંતી કરી રહ્યા છે.) “સોજા, બળતરા, ઓક્સિડેટીવ તાણ અને એન્ટીઑકિસડન્ટોને અટકાવીને વિટામિન B6 કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ (CVD) અને ડાયાબિટીસ સામે અસરકારક હોવાના વધતા પુરાવા છે. તે ક્રોનિક રોગો પર રક્ષણાત્મક અસર ધરાવે છે. કાર્બોનિલ તણાવ." "વધુમાં, વિટામિન B6 ની ઉણપ રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ઘટાડો અને વાયરલ ચેપ પ્રત્યેની ઉચ્ચ સંવેદનશીલતા સાથે સંબંધિત છે." જો કે, કેટલાક આરોગ્ય નિષ્ણાતો હજુ પણ સારા કારણોસર આ અંગે શંકા કરે છે. ઇન્ટરનેશનલ ફૂડ ઇન્ફર્મેશન કાઉન્સિલના રિસર્ચ અને ન્યુટ્રિશન કમ્યુનિકેશનના ડિરેક્ટર અલી વેબસ્ટરે જણાવ્યું હતું કે વિટામિન્સ તમારા COVID-19 લક્ષણો વિકસાવવાનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે કે કેમ તે નક્કી કરવું ખૂબ જ વહેલું છે. આની જૈવિક પદ્ધતિ અને શરીરમાં B6 નું નીચું સ્તર નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ સાથે સંબંધિત છે. "તેણીએ કહ્યું. વેબસ્ટર સમજાવે છે: "પરંતુ સામાન્ય રીતે હકારાત્મક અસરની આશા હોય છે, પરંતુ સારી રીતે ડિઝાઇન કરેલા સંશોધન પરિણામો નિરાશાજનક છે. "હૃદય રોગ, સ્ટ્રોક અને અમુક પ્રકારના કેન્સરનું જોખમ ઘટાડવા માટે વિટામિન B6 પૂરક પર સંશોધન, અને જ્ઞાનાત્મક ઘટાડો પણ અનિર્ણિત છે. “COVID-19 ની ગંભીરતા નક્કી કરવાના કાર્ય ઉપરાંત, દરેક ક્ષેત્રમાં વધુ કરવાની જરૂર છે. સંશોધન,” તેણીએ ઉમેર્યું. વર્કકેરમાં, તેઓ સંમત થયા કે વધુ સંશોધનની જરૂર છે. જો કે, બુસેએ ધ્યાન દોર્યું કે વિટામિન B6 માનવ શરીર પર બળતરા વિરોધી અસરો માટે જાણીતું છે અને તે તમને પ્રતિકૂળ COVID-19 લક્ષણોને રોકવા અને સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે. "ત્યાં ઘણા વિટામિન્સ છે જે બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે," તેણીએ કહ્યું. "અને B6 તેમાંથી એક છે. બુસે એ પણ ઉમેર્યું હતું કે કોવિડ-19 ની તીવ્રતા મુખ્યત્વે તમારા શરીરમાં વાયરસને કેટલી બળતરા પેદા કરે છે તેના પર આધાર રાખે છે. તેથી, ફળો, શાકભાજી અને કઠોળથી ભરપૂર ખોરાક ખાવાથી બળતરાના સ્તરને ઓછું રાખવું એ ચાવીરૂપ છે. તેણીએ કહ્યું: “સ્વાસ્થ્યની સારી, સામાન્ય સ્થિતિમાં, અમે કોવિડનો કરાર કરતા પહેલા શરીરમાં બળતરા ઘટાડવાની આશા રાખીએ છીએ. “તો પછી, એકવાર તમે બીમાર થાઓ, અમે વાયરસ પ્રત્યે શરીરની અતિશય પ્રતિક્રિયા ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરીશું. "વિટામિન ડી અને કેની જેમ જ, બુસે જણાવ્યું હતું કે, વિટામિન બી 6 એ સાયટોકાઈન તોફાનો સામે બળતરા વિરોધી પદ્ધતિ હોઈ શકે છે, જે બળતરાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે - જે ચેપ દરમિયાન થાય છે. જો તમે આ વાયરસથી સંક્રમિત હોવ તો, વિટામિન C, D, K અને ખનિજો ઉપરાંત (જેમ કે ઝીંક અને મેગ્નેશિયમ), જો વિટામિન B6 નું બેઝલાઇન સ્તર સારું હોય, તો તે આખરે ખૂબ જ મદદરૂપ થશે. વધુ સંશોધન કરતાં પહેલાં અને વિટામિન B6 સપ્લિમેન્ટ્સ ખરીદતાં પહેલાં- વિટામિનનું પૂરતું સેવન સુનિશ્ચિત કરવા માટે ખોરાકમાં સ્વિચ કરવું સરળ બની શકે છે વેબસ્ટરે જણાવ્યું હતું કે વિટામિન B6 માત્ર પ્રાણી પ્રોટીન (જેમ કે બીફ અને મરઘાં)માં જ જોવા મળતું નથી, પણ છોડમાંથી મેળવેલા પ્રોટીનમાં પણ જોવા મળે છે. બટાકા (ફોર્ટિફાઇડ અનાજ પણ). જ્ઞાનાત્મક વિકાસ અને રોગપ્રતિકારક કાર્યને ટેકો આપવા ઉપરાંત, તે માનવ શરીરને પણ મદદ કરી શકે છે. પ્રોટીન ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપો. વિટામીન B6 સપ્લીમેન્ટ્સ લેતા, બુસે કહે છે કે તમારે માત્ર ભલામણ કરેલ રકમ જ લેવી જોઈએ. વધુ પડતા વિટામિન્સ લેવાથી અનિચ્છનીય સ્વાસ્થ્ય પરિણામો થઈ શકે છે. "પહેલા તમારા આહાર પર ધ્યાન આપો," તેણીએ કહ્યું. "જો તમે સંતુલિત આહાર લો છો, તો તમારું શરીર વધુ સારી રીતે વિટામિન્સ અને ખનિજોને અસરકારક રીતે શોષી લેશે. “વધુ માહિતી માટે, 5 કરિયાણાની વસ્તુઓ તપાસવાની ખાતરી કરો જે COVID સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે.
વિઝા ચુકવણી સ્વીકારવી, ઇન્સ્ટોલેશન અને ઉપયોગ પ્રક્રિયા ખૂબ જ સરળ છે, પરંતુ ગ્રાહક આધારને વિસ્તૃત કરતી વખતે, વ્યવહારની સુરક્ષાની ખાતરી કરવા માટે પણ! તેને હવે અજમાવી જુઓ!
ગયા મહિને, સીએનએનના સંજય ગુપ્તાએ કોરોનાવાયરસ પર અહેવાલ આપતી વખતે જાહેરાત કરી હતી કે દેશ "ટર્નિંગ પોઈન્ટ" પર છે અને પરિસ્થિતિ વધુ ખરાબ થશે. ફેલાવાને ધીમું કરવા માટે, તેમણે એ પણ ખુલાસો કર્યો કે પાંચ સ્થાનો અન્ય કરતા કોરોનાવાયરસના ફેલાવાની સંભાવના વધારે છે. ડૉ. ગુપ્તાએ ખુલાસો કર્યો: "ખરેખર આ પાંચ મુખ્ય સ્થાનો છે, જ્યાં આપણા સમાજમાં 80% વાયરસ ટ્રાન્સમિશન થાય છે." કૃપા કરીને તેની ચેતવણીઓ સાંભળવા અને તમારા અને અન્ય લોકોના સ્વાસ્થ્યની ખાતરી કરવા માટે વાંચો. આને ચૂકશો નહીં તમારી પાસે પહેલેથી જ કોરોનાવાયરસના સકારાત્મક સંકેત છે. 1 રેસ્ટોરાંમાં ઘણા બધા અભ્યાસો છે જે સમર્થન આપે છે કે ઇન્ડોર જમવાથી COVID ટ્રાન્સમિશનનું જોખમ વધી શકે છે. સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન દ્વારા સપ્ટેમ્બરમાં બહાર પાડવામાં આવેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે કોવિડ-19 માટે સકારાત્મક પરીક્ષણ કરનારા અમેરિકનોએ છેલ્લા 14 દિવસમાં રેસ્ટોરન્ટમાં ખાવાની શક્યતા બમણી હતી. 2બારના ટોચના આરોગ્ય નિષ્ણાતો-જેમાં ડૉ. એન્થોની ફૌસી અને ડૉ. રોબર્ટ રેડફિલ્ડનો સમાવેશ થાય છે-એ પુષ્ટિ કરી છે કે રોગચાળા દરમિયાન મુલાકાત લેવા માટે બાર અને નાઈટક્લબ બે સૌથી ખતરનાક સ્થળો છે. શા માટે? તેઓ પહેરવા અથવા સામાજિક અંતરને આવરી લેવા માટે સંપૂર્ણપણે અનુકૂળ નથી. ફુકીએ ગયા મહિને એક મુલાકાતમાં જાહેર કર્યું: "બાર બંધ કરો અને શાળાઓ ખોલો." સંબંધિત: અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે COVID લક્ષણો સામાન્ય રીતે આ ક્રમમાં દેખાય છે. અભ્યાસમાં રોગચાળા દરમિયાન પણ 3 કાફે જોવા મળ્યા, પછી ભલે તમારી સ્થાનિક કોફી રેસ્ટોરન્ટ્સ અથવા કોફી શોપ અહીં ભટકવા માટે યોગ્ય ન હોય. માસ્ક પહેરીને બેગલ્સ પીવું અથવા ચાવવાનું મુશ્કેલ છે. વધુમાં, મોટાભાગના લોકો લાંબા સમય સુધી કાફેમાં ફરશે-આરોગ્ય નિષ્ણાતો આને પ્રતિબંધિત માને છે. 4 હોટેલ્સ ડૉ. ગુપ્તાના જણાવ્યા અનુસાર, રોગચાળા દરમિયાન હોટલમાં રહેવું એ સારો વિચાર નથી. શા માટે? સામાન્ય રીતે, હોટલમાં વિવિધ સ્થળોએથી ઘણા મહેમાનો હોય છે, તેથી તેમાંથી એકનો સંપર્ક કરવાથી પણ તમારા સ્વાસ્થ્યને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે. 5 ઘણી મોટી મહામારીઓ ચર્ચ અને સિનાગોગ જેવા પૂજા સ્થાનો સાથે નજીકથી સંબંધિત છે. તેથી, રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્રોએ વિશ્વાસ સમુદાયોને માર્ગદર્શન પૂરું પાડ્યું છે અને માસ્ક પહેરવા, સમાજથી દૂર રહેવું, સાર્વજનિક ચીજવસ્તુઓનો ઉપયોગ ટાળવો અને બહાર સેવાઓ યોજવા જેવા પગલાં લેવાની વિનંતી કરી છે. સંબંધિત લેખ: ડોકટરોના જણાવ્યા મુજબ, હાર્ટ એટેકથી બચવાની સરળ રીતો 6 કેવી રીતે જીવવું અને જીવન બચાવવું ડો. એન્થોની ફૌસીના મૂળભૂત સિદ્ધાંતોનું અવલોકન કરો: માસ્ક પહેરો, સામાજિક અંતર રાખો, વધુ ભીડ ટાળો અને રૂમમાં પ્રવેશશો નહીં અન્ય લોકો આવાસ ટાળો નહીં, હાથની સારી સ્વચ્છતા જાળવો, તમારી જાતને અને અન્ય લોકોના જીવનનું રક્ષણ કરો અને આ 35 સ્થળોની મુલાકાત ન લો જ્યાં કોવિડનો ચેપ લાગવાની સંભાવના છે.